Con il ritmo moderno della vita, il gonfiore delle gambe diventa sempre più comune e banale. E, sfortunatamente, quasi ogni donna affronta questo problema. Cosa devo fare se le mie gambe si gonfiano? Come sbarazzarsi del gonfiore alle gambe? Come scegliere il rimedio giusto per il gonfiore delle gambe? Queste domande si stanno chiedendo sempre più del gentil sesso. Nella medicina popolare e in qualsiasi farmacia si possono trovare molti farmaci che aiutano a rimuovere il gonfiore, ma, sfortunatamente, il gonfiore delle gambe non è sempre il risultato di un eccessivo lavoro o di indossare scarpe scomode. Se inizi a notare che troppo spesso fanno male e le gambe gonfie - questo può essere un segnale di violazioni nel corpo. In questi casi, è meglio agire immediatamente, perché affrontare la malattia è molto più facile all'inizio rispetto a quando assume una forma acuta o cronica. Prima di tutto, è necessario determinare perché le gambe si gonfiano.
Cause di gonfiore delle gambe
La causa più comune di edema è sovrastanchezza, scarpe inadatte, calore intenso. In questi casi, la ginnastica aiuterà
per i piedi, cambio di scarpe, buon riposo.
Se hai un forte gonfiore delle gambe senza un motivo apparente (non sei troppo stanco, non indossare scarpe scomode, ecc.), Allora dovresti condurre un sondaggio.Il gonfiore dei piedi e della parte inferiore della gamba può indicare lo sviluppo di insufficienza cardiaca. In questi casi, entrambe le estremità si gonfiano simmetricamente. È necessario limitare l'assunzione di sale, in quanto elimina il potassio necessario per il lavoro del cuore. Entra nei prodotti dietetici che hanno alti livelli di potassio - riso, farina d'avena, cavoli, patate al forno. Uvetta, kiwi, arance, rosa canina, albicocche secche contengono anche potassio. Con insufficienza cardiaca dopo gonfiore delle gambe, il gonfiore generale può iniziare a svilupparsi.
Gonfiore delle caviglie nelle gambe può verificarsi con un peso eccessivo, a causa di disturbi metabolici.
In caso di problemi ai reni, oltre all'edema delle gambe, si osserva di solito l'edema del viso, specialmente nell'area degli occhi, non solo locale, ma si osserva un edema generale.
La causa del gonfiore di una gamba o dell'edema asimmetrico può essere la formazione di trombi nei vasi venosi. In questo caso, la pelle nella zona del trombo diventa infiammata, appaiono rossori e sensazioni dolorose. Una trombosi può testimoniare sia su una malattia varicosa che su problemi cardiaci.
Le vene varicose sono un vero disastro per le donne. Con le vene varicose, di solito un marcato aumento di vene e capillari, pesantezza alle gambe, gonfiore compaiono più tardi la sera, sono asimmetrici. La causa dello sviluppo è una violazione del flusso di sangue, che aumenta la pressione nelle vene e nei vasi. In nessun caso le vene varicose possono essere trattate con bagni caldi. Inoltre, non è consigliabile fare una doccia calda.
Trattamento del gonfiore del piede
Con il gonfiore dei piedi, il trattamento dovrebbe iniziare con la causa del loro verificarsi.
Raccomandazioni generali per il gonfiore sono di ridurre l'assunzione di sale, indossando calzature di qualità che non causano eccessiva trazione delle gambe e l'esecuzione di semplici ginnastica. Se sei al lavoro, impasta i piedi, sali sulle punte e muovi il peso del corpo sui talloni, esegui un movimento circolare del piede. Se il lavoro è "sedentario", alzati più spesso e sbarazzati dell'abitudine di sederti su una gamba. Si consiglia di dormire con un pad sotto i piedi.
Per sbarazzarsi di edema vi aiuterà e semplici rimedi popolari. Ecco alcune ricette su come rimuovere il gonfiore delle gambe a casa:
- tintura di Kalanchoe. Riempi un barattolo da mezzo litro con le foglie fresche di Kalanchoe semilavorate e versalo con la vodka nella parte superiore del barattolo. 2 settimane insistono
e la tintura risultante strofina le gambe prima di andare a letto; - un bagno fatto di decotto forte dell'erba dei pidocchi;
- le venature di foglie di cavolo fresco sopprimono il mattarello e, attaccandolo al sito problematico, fissarlo con un cerotto;
- bagno di 1 cucchiaio. l. sale marino per litro d'acqua. Temperatura 35 ° С;
- se gonfiore delle gambe con noduli varici, è utile applicare foglie di sambuco cotte a vapore.
Applicando vari mezzi, non trasformarti in una cavia, poiché rimuovere il gonfiore delle gambe, senza stabilire la causa, può essere un compito molto difficile. Inoltre, rischi di aggravare la situazione scegliendo un metodo controindicato nel tuo caso. Salute: un impegno di bellezza e vivacità. Se il tuo corpo ti mette in guardia sui problemi, ascoltalo e poi ti libererai di molti problemi causati da malattie trascurate.