Lo zenzero è entrato a lungo e saldamente nella nostra vita - siamo abituati a vederlo come un'aggiunta alla cucina giapponese, si aggiunge al vin brulè, al tè, a vari piatti. Questo è un prodotto molto insolito che ti permette di disperdere il metabolismo, e il suo gusto è difficile da confondere con qualsiasi altra cosa. La cosa più piacevole è che questo prodotto può essere facilmente utilizzato per ottenere armonia, non richiede alcuna spesa maggiore o lunghi preparativi. E la cosa più semplice è bere un cocktail dimagrante con lo zenzero.
Come fare un cocktail dimagrante?
Preparare cocktail casalinghi per la perdita di peso può anche un bambino di cinque anni. È semplice, facile e, soprattutto, il gusto del prodotto finale ti piacerà sicuramente. Considera la ricetta di un cocktail semplice ed efficace per la perdita di peso.
Preparare: la radice di zenzero, acqua pura potabile, limone e miele. Di attrezzature, è richiesto solo un thermos. La cottura è molto semplice:
- pulire e grattugiare la radice dello zenzero (non tutto, ma solo un pezzo di 3-5 cm);
- metterlo in una casseruola, versare un litro d'acqua, mescolare;
- aggiungere mezzo succo di limone alla miscela, mescolare;
- nella miscela aggiungere il miele, portare a ebollizione e togliere dal piatto;
- versare il cocktail nella bottiglia del thermos e lasciarlo per qualche ora - questo darà un gusto migliore;
- la prima porzione può essere bevuta subito dopo la preparazione.
Prendere un cocktail del genere è consigliato per mezzo bicchiere per mezz'ora prima di ogni pasto o 1-2 bicchieri invece della solita cena.
Cocktail dimagrante con zenzero e tè
L'eccellente sostituzione della cena verrà da un cocktail così semplice. Qui tutto è semplice: zenzero grattugiato, come nella ricetta precedente, versare un litro di tè verde caldo e lasciare a
Cocktail dimagrante in un frullatore
Un'altra grande ricetta sono i frullati con lo zenzero. Sbucciare un paio di mele dalla buccia e dalle ossa, aggiungere un bicchiere d'acqua, un pizzico di cannella e un pizzico di zenzero macinato (venduto in spezie dipartimentali). Tritare tutto in un frullatore - e frullati sono pronti! Se lo si desidera, è possibile utilizzare il succo di mela al posto dell'acqua o modificarne la quantità.
In estate, puoi preparare un cocktail simile, ma invece della seconda mela aggiungi un pezzo di polpa succosa di anguria o melone. Tali cocktail possono sostituire qualsiasi pasto, ma è meglio rifiutarli dalla cena. Questo ti permetterà di diventare più magro in appena un paio di settimane. Questo metodo è innocuo e puoi perdere peso in quel modo per mesi alla volta.