Zenzero macinato per perdita di peso

Nella questione di quale zenzero è più efficace per perdere peso, le opinioni degli esperti sono divise. Alcuni sostengono che la radice fresca, come qualsiasi prodotto naturale, sia più utile, mentre altri affermano che la variante secca viene assorbita molto meglio. Fino ad ora gli esperti non sono giunti ad una singola opinione. A favore dello zenzero essiccato parla in modo inequivocabile e del fatto che è molto più comodo da usare - non è necessario pulire e tagliare la radice, basta prendere un sacchetto e aggiungerlo alla bevanda.

Zenzero essiccato per perdita di peso

Nonostante il fatto che il dibattito non diminuisca, l'uso dello zenzero macinato per la perdita di peso, in generale, è lo stesso che nel caso dell'applicazione di una radice fresca. Questo prodotto ha un effetto diaforetico, diuretico, coleretico, lassativo, che in un complesso dà un aumento del metabolismo. Il corpo inizia a spendere più energia e se il cibo viene trattenuto, allora devi spendere i depositi di grasso.

Utilizzare la terra di zenzero per la perdita di peso è molto semplice. Aggiungilo al produttore di birra quando cucini nero o verde o nella macchina da caffè quando fai il caffè.
Di solito servono circa mezzo cucchiaino per porzione, ma dovrebbero essere selezionati individualmente, a piacere.

È necessario bere tali bevande non zuccherate, regolarmente, 3-4 volte al giorno, soprattutto quando si ha fame "non programmata" e prima di mangiare.

Cottura dello zenzero essiccato a casa

Puoi fare zenzero secco in casa. Per fare questo, compra la radice di zenzero, sbuccia, trita le fette più fini, mettile su una teglia e mettile in un forno leggermente aperto a 50 gradi per 2 ore. Successivamente, abbassare la temperatura a 20-25 gradi e portare il prodotto alla prontezza per 1-2 ore.

Lo zenzero essiccato può essere macinato con un frullatore e conservato in un luogo asciutto per un massimo di 10 giorni.