Per lungo tempo è stato espresso il parere che la pulizia dell'intestino stesso abbia un effetto notevole sulla perdita di peso. In effetti, è un mito: pulire l'intestino oggi, la vostra dieta in 1-2 giorni vi farà tornare tutto al suo posto, poiché l'eccesso di peso è grasso, e non il contenuto dell'intestino. Tuttavia, per le donne sopra i 35 anni, la pulizia dell'intestino come prima fase di eliminazione dei chili in eccesso è pienamente giustificata. A tale scopo, utilizzare mezzi morbidi, come il solfato di magnesio.
Solfato di magnesio per la perdita di peso
Le indicazioni del solfato di magnesio sono molto diverse: è usato per pulire una varietà di organi. In realtà, questo è un semplice lassativo salino, che è indicato per avvelenamento e stitichezza. Tuttavia, se il tuo intestino funziona come un orologio, e vai in bagno ogni giorno o ogni 2 giorni, per te, l'uso dei lassativi, anche nella fase iniziale della perdita di peso, non ha assolutamente senso.
È spesso usato solfato di magnesio per la perdita di peso come fase di transizione al digiuno. Tuttavia, vale la pena ricordare che il digiuno è un processo molto complicato ed è vietato utilizzarlo per la perdita di peso senza la supervisione di un medico. Inoltre, la fame rallenta il metabolismo, quindi un ritorno alla dieta normale è irto del ritorno di tutti i chili persi.
Dopo aver preso il farmaco e aver pulito l'intestino, ti sei liberato di un paio di chilogrammi - ma non perdi grasso, ma nel contenuto dell'intestino. Questo non può essere chiamato perdere peso ed è severamente vietato applicare sistematicamente.
Solfato di magnesio: controindicazioni
A proposito, si raccomanda spesso di pulire il fegato di solfato di magnesio - è coleretico. Tuttavia, non è affatto con malattie del fegato che questi agenti possono essere utilizzati. Consulta il tuo medico per scoprire se hai controindicazioni.
Come bere il solfato di magnesio?
Prendi un lassativo dovrebbe essere solo il giorno in cui non è necessario andare da nessuna parte. Avrai bisogno di 2 litri di acqua potabile e 25 grammi. solfato di magnesio. Ci sono due metodi per prendere il rimedio:
- Diluisci la dose del farmaco in mezzo bicchiere d'acqua e bevi prima di coricarti o a stomaco vuoto al mattino, 30 minuti prima di colazione.
- Un'ora prima di colazione, bevi carbone attivo - 1 compressa per chilogrammo del tuo peso. Dopo colazione, aspetta un'ora e prendi una dose di solfato di magnesio. Durante il giorno, è vietato mangiare, ma si dovrebbe bere acqua con il limone in modo illimitato.
- L'effetto del farmaco inizierà tra poche ore - sii preparato per il fatto che in qualsiasi momento potresti aver bisogno di un bagno. Il giorno dopo la funzione intestinale dovrebbe tornare alla normalità.