Molte persone, comprando diversi tipi di frutta e verdura, buttano fuori semi, semi e altre cose non commestibili, secondo loro, parti di prodotti. Allo stesso tempo, sono stati usati nella medicina popolare per diversi decenni. In questo caso, vale la pena considerare se è possibile mangiare semi di melone, che spesso si presentano in un bidone della spazzatura. In realtà, le loro proprietà sono state a lungo dimostrate attraverso esperimenti.
Benefici e danni dei semi di melone
La composizione dei semi comprende molte vitamine, minerali e altre sostanze, che causano una serie di proprietà utili.
Rispetto ai semi di melone sono utili:
- Aiutano a ridurre la glicemia e producono colesterolo a bassa densità, quindi i semi saranno utili per i diabetici.
- Si raccomanda di prendere con colecistite , in quanto contribuiscono all'esclusione delle valvole della cistifellea, che contribuisce al deflusso della bile.
- La composizione include molto zinco, che influisce positivamente sulla qualità dello sperma e ripristina la potenza.
- I benefici per le donne di semi di melone sono la presenza di acido folico , che è utile per le donne incinte. Questa sostanza contribuisce al corretto sviluppo del feto e migliora anche la memoria e l'attenzione.
- Hanno un effetto diuretico, che riduce il rischio di calcoli renali.
- Aiuta a pulire l'apparato digerente, che aiuta a normalizzare il lavoro dell'intestino e del fegato.
- Hanno un effetto anti-infiammatorio che aiuterà con varie malattie.
- Aiuta ad alleviare la tosse in varie malattie del sistema respiratorio, perché ha un effetto espettorante.
I semi possono causare danni se utilizzati in modo errato e in grandi quantità. Non è consigliabile mangiarli a stomaco vuoto o usare quelli sottodimensionati. Non è necessario combinare i semi con il miele con alcol e prodotti caseari.