Ekaterina Barnabas è uno dei partecipanti più sexy e più efficaci nella commedia "Comedy Woman". Ogni anno la ragazza diventa più bella e più magra, quindi non c'è da meravigliarsi che molti fan vorrebbero conoscere i segreti della teledivy.
Perché Barnaba ha perso peso?
A Catherine viene spesso chiesto in un'intervista come riesce a sembrare così buona. La ragazza non nasconde nulla e dà audace consigli che chiunque può usare.
Quanto magro Barnaba è diventato magro:
- La star consiglia di condurre uno stile di vita attivo e di non mentire sul divano. Katya dice che non ha una dieta specifica, e non vive in palestra, ma lavora molto. Grazie a questo, è riuscita a perdere 8 kg con mezzi naturali.
- Secondo Katya Barnabas ha perso peso a causa del fatto che non ha mai perso la colazione. "Questa abitudine non mi è sembrata subito, ma oggi non riesco ad immaginare la mia mattinata senza una porzione di ricotta o yogurt", dice il canale televisivo.
- In nessun caso non dovresti morire di fame, poiché questo potrebbe influire sulla tua salute e sul tuo aspetto. Per ridurre l'appetito, è consigliato per 15 minuti. prima di mangiare un bicchiere d'acqua.
- Ekaterina Barnava ritiene che abbia perso peso a causa del fatto che è vegetariana .
La stella non mangia non solo pesce, ma anche carne e pesce. - Nel processo di perdere peso è importante conoscere la misura e pensare sempre alle conseguenze. In estate, invece di dolci, si dovrebbe mangiare frutta, e se si desidera la cioccolata, allora si preferisce il prodotto amaro e massimamente naturale. In una delle interviste Katya ha confessato che non può vivere senza sottaceti, che, come è noto, sono dannosi per la figura, ma si concede a loro in un numero limitato.
- Eseguire diverse procedure cosmetiche per la pelle. Se non c'è modo di andare ai saloni, allora fare le procedure a casa.
Anche Catherine Barnabas ha perso peso a causa di un allenamento regolare in palestra. Soprattutto una ragazza ama i carichi cardio.