Insalata con pasta - un popolare spuntino dell'Europa occidentale, ha raggiunto la posizione e gli abitanti slavi. I fan della versatilità, hanno apprezzato la base di carboidrati, la compagnia di verdure e carne e la salsa saporita, il piatto finale. Tale cibo è un regalo per gli appassionati di colazioni abbondanti, semplici snack per ufficio e cene di fretta.
Insalata italiana con pasta
L'insalata italiana con pasta e prosciutto è una ricetta creata sulla base della famosa pasta in tutto il mondo della Carbonara. Usando componenti tradizionali in una forma fredda, non solo hanno aperto nuovi sapori, ma anche piacevolmente per favore la velocità di cottura. Puoi combinare classici e modernità e il piatto avrà una nuova vita.
ingredienti:
- "Archi" - 400 g;
- prosciutto - 300 g;
- mais in scatola - 200 g;
- maionese - 190 g;
- una manciata di cipolle verdi;
- formaggio schiacciato - 180 g.
preparazione
- Il primo ingrediente della lista è bollito.
- Taglia il prosciutto a fette sottili.
- Unire tutti gli ingredienti e la stagione, decorando l'insalata con archi di pasta con una manciata di verdure.
Insalata con pasta e tonno
Insalata con tonno e pasta è una ricetta che ha collegato le tre basi della corretta alimentazione. Le varietà di grano duro e il pesce utili per la loro composizione non solo saturano, ma arricchiscono anche il corpo umano con un'abbondanza di proteine. Tale cibo sarà rinforzato dopo l'allenamento, soddisferà lo scolaro all'ora di pranzo e completerà il menu di perdere peso. Usa solo pezzi di polpa nel tuo succo.
ingredienti:
- peperone dolce - 1 pezzo;
- pomodori - 2 pezzi;
- cipolle rosse -1 pz.;
- tonno in scatola - 200 g;
- olio - 50 ml;
- succo di limone - 30 ml;
- mostarda - 1 cucchiaino;
- aceto di vino - 20 ml;
- miele - 1 cucchiaino;
- "Spirale" - 400 g.
preparazione
- Taglia i primi quattro dalla lista.
- Montare tutto il liquido per il rabbocco.
- Spirali cotte, unire con salsa, pesce e pezzi di cipolla, pepe, pomodori, mescolare e servire.
Insalata tiepida con pasta
Insalata con pasta fritta - uno spuntino originale, per coloro che non sono abituati a passare il tempo vicino alla stufa. Basta padella, un po 'd'acqua, un prodotto di grano duro - e un paio di minuti la base è pronta. L'intelligenza aiuterà a portare la questione fino alla fine: aggiungi le aggiunte preferite alla stessa padella, mescola e completa la cena.
ingredienti:
- "Tubuli" - 250 g;
- acqua - 500 ml;
- pomodori secchi in scatola - 8 pezzi;
- cetriolo purificato - 1 pezzo;
- cipolle rosse - 1 pz.;
- una manciata di prezzemolo;
- olio d'oliva - 70 ml;
- aceto di vino - 20 ml;
- miele - 1 cucchiaino.
preparazione
- Primo ingrediente della lista, friggere in padella finchè dorati, versare un po 'd'acqua e tenere acceso per circa 7 minuti a fuoco. L'acqua deve essere assorbita nel prodotto.
- Taglia gli ingredienti duri e combinali con quelli preparati.
- Mescolare i liquidi e versare in una base calda.
- Questa versione dell'insalata con pasta richiede limatura immediata.
Insalata con pasta e pollo
Insalata con pasta e carne - una piacevole sorpresa gastronomica per i fantasmi. Cibi accattivanti che esistevano separatamente l'uno dall'altro, combinati e creati un cibo nutriente e originale. Una piccola porzione non si rafforzerà solo per l'intera giornata, ma fornirà anche tutto ciò che è utile. Questo piatto è la prova del corretto quartiere alimentare.
ingredienti:
- fusilli - 300 g;
- filetto di pollo bollito - 150 g;
- pancetta - 80 g;
- pomodoro - 1 pz.;
- manciate di rucola;
- olio vegetale - 70 ml;
- succo di limone - 30 ml;
- un pizzico di pepe nero.
preparazione
- Prodotti a base di carne, pomodori, verdure, taglio, secondo le preferenze personali.
- Prepara la salsa combinando tutti i liquidi insieme.
- Cuocere la pasta.
- Unisciti ai pezzi e, generosamente rifornimento, tratta i tuoi cari.
Insalata con pasta e pomodori
Anche un piatto banale - un'insalata di pasta con verdure, diventerà un pasto reale in una festa festiva, se ti fidi della tua intuizione e immaginazione. Cuocere le verdure preferite, mescolare con una base neutra sotto forma di pasta dalle varietà dure e inzuppate con il piatto di succhi aromatici, ti eleva meritatamente alla categoria di cuochi abili. Fuori stagione è possibile utilizzare l'assortimento congelato.
ingredienti:
- pomodorini - 10 pezzi;
- zucchine - 1 pezzo;
- peperone dolce - 1 pezzo;
- "Spirale" - 250 g;
- olio vegetale - 80 ml;
- aceto di vino - 20 ml;
- un pizzico di basilico essiccato
preparazione
- Pomodori, zucchine e peperoni, tagliare, condire e mettere in forno a temperatura media per un quarto d'ora.
- Raffreddare e combinare con spirali bollite.
- Spalmare con una miscela di riempimento degli ultimi tre componenti. A proposito, invece di basilico essiccato, puoi aggiungere al ripieno un preparato di erbe italiane.
- Lasciare l'insalata con la pasta immergere.
Insalata con pasta e salsiccia
L'insalata di pasta è una ricetta, grazie alla quale le casalinghe attente possono utilizzare i resti di carne con profitto. La tecnologia chiara non esiste - tutto ciò che era a portata di mano, inviato a uno spuntino. Questo approccio non solo salva i prodotti podnadoevshie, che non hanno trovato alcuna altra applicazione, ma ti permettono anche di creare un menu tu stesso.
ingredienti:
- fetuchini: 300 g;
- salsiccia affumicata - 120 g;
- peperone dolce - 1 pezzo;
- pomodori - 1 pz.;
- olio d'oliva - 60 ml;
- succo di limone - 30 ml;
- una manciata di aneto fresco.
preparazione
- L'insalata con la pasta implica una base di pasta, quindi le "spirali" cotte saranno appropriate.
- Tagliare la carne affumicata, peperoni e pomodori in modo arbitrario, mescolare con "spirali".
- Dai componenti liquidi, preparare la salsa e condire il cibo immediatamente prima di servire.
Insalata con pasta e gamberetti
Insalata con pasta e frutti di mare - un ritorno alle tradizioni italiane. Gamberi, pasta e verdure profumate trasmettono non solo la scala gradevole, ma anche lo spirito del paese soleggiato. Un famoso capolavoro del Mediterraneo è simile a una cucina di alta gamma. Prova a crearlo a casa tua e questo spuntino dietetico diventerà un ospite frequente delle feste di famiglia.
ingredienti:
- incolla ricci - 300 g;
- gamberetti - 200 g;
- pomodorini - 10 pezzi;
- peperone dolce - 1 pezzo;
- olio - 40 ml;
- succo di limone - 20 ml;
- formaggio a pasta dura - 120 g;
- manciata di prezzemolo
preparazione
- Cuocere la pasta fino a cottura, sbucciare e cuocere i gamberetti.
- Tagliare le verdure a fette e mescolare con i prodotti finiti.
- Per il ripieno, montare l'emulsione dal burro e dal succo di agrumi.
- Unire gli ingredienti finiti e finire l'insalata con pasta colorata grattugiata e verdure.
Insalata con salmone e pasta
Insalata con pasta e pesce - l'opportunità di trascorrere del tempo in cucina. Dopotutto, tale cibo è un'alternativa appropriata ai sandwich di pesce ipercalorici. Cambiare il pane cotto su base di grano duro, grasso animale calorico per salsa naturale e uno spuntino universale creato in pochi minuti non sorprenderà solo l'aspetto, ma anche il beneficio.
ingredienti:
- penne di pasta - 200 g;
- salmone leggermente salato - 150 g;
- un mazzetto di basilico;
- olio d'oliva - 70 ml;
- aglio - 2 denti;
- pinoli - 50 g;
- Parmigiano - 50 g.
preparazione
- Penne saldate con pesce tagliato a fette sottili.
- I restanti prodotti vengono macinati in un frullatore e mescolati con preparato in precedenza.
- Il pesto, fatto in casa, aggiungerà un'insalata con le spezie della pasta.