Il pompelmo per oggi non è considerato un frutto esotico, può essere acquistato in quasi tutte le bancarelle. La domanda genera una proposta, e dal momento che la incontriamo su tutti i contatori, la sua popolarità è al suo apice. Perché questo amore pompelmo ha avuto origine, il grasso brucia pompelmo e da dove viene, a tutto questo a sua volta.
Origine misteriosa
Il pompelmo non cresce allo stato selvatico. Ci sono due ipotesi sulla comparsa di bruciagrassi a pompelmo. Forse è nato come una mutazione renale degli agrumi. Inoltre, potrebbe diventare il frutto delle croci di qualcuno. Per quanto riguarda il nome, nei secoli XVII-XVIII fu chiamato il "frutto proibito". Tuttavia, questo nome non ha contribuito al commercio dei commercianti, e hanno ribattezzato il "frutto proibito" in un pompelmo, cioè una frutticoltura a grappolo.
struttura
Il pompelmo contiene una dose giornaliera di vitamina C, vitamine D, A, PP, nonché di potassio, ferro di calcio. Ecco perché il pompelmo affronta bene l'anemia e ci protegge anche in inverno da infezioni e virus. Nel pompelmo, si può fare tutto con benefici per la salute: le ossa hanno un'azione antisettica e antifungina, la buccia rafforza i vasi e nelle vene amare, che, a proposito, molti buttano fuori, contiene un massimo di sostanze utili, precisamente quelle che fanno del pompelmo un frutto che brucia grassi.
Il pompelmo brucia i grassi grazie a due sostanze:
- naringina;
- inositolo.
Naringin è la fonte di pompelmo amaro. Attiva il metabolismo , rimuove i grassi dal corpo, purifica i vasi sanguigni. Più il pompelmo è rosso, più il naringin contiene e, di conseguenza, è più amaro e utile come coleretico.
L'inositolo è un bruciagrassi naturale che dà il comando al fegato di utilizzare i grassi e di non convertire i carboidrati in grassi. Allo stesso tempo, aumenta la secrezione di insulina, che abbassa il livello di zucchero nel sangue e impedisce il verificarsi di un desiderio di mangiare qualcosa di dolce.
A proposito di quanti grassi brucia pompelmo, continuano a litigare. Alcuni nutrizionisti ritengono che non sia degno di basarsi sulle diete, nonostante il fatto che riconoscano le proprietà utili che sono nascoste in questo "frutto proibito". Altri, al contrario, raccomandano di mangiare mezzo pompelmo prima di mangiare, quindi non solo riducono l'appetito e mangiano meno a cena, darai allo stomaco un segnale per produrre acido, le ghiandole salivari inizieranno il processo di salivazione e la digestione accelererà sicuramente.
Contro la cellulite
Tuttavia, questo non è l'intero uso del pompelmo nella perdita di peso. Se hai paura della comparsa della cellulite, o prova a combattere questa "piaga", ti consigliamo di massaggiare le aree problematiche usando olio di pompelmo. Tonifica la pelle, la rende elastica e, cosa più importante, l'alta nutrizione nutre le vitamine più importanti per bruciare il grasso sottocutaneo. Inoltre, nella lotta contro la cellulite non farà male l'umore ottimista, e l'olio di pompelmo affronta bene il blues.
Cocktail di pompelmo
Se si decide di sedersi su una dieta a base di pompelmo, organizzare una giornata di digiuno o semplicemente adorare questo frutto, si consiglia di provare un cocktail bruciante i grassi con il pompelmo.
ingredienti:
- pompelmo;
- arancio;
- banane;
- ghiaccio.
preparazione
Dal pompelmo e dall'arancia spremere il succo, tagliare la banana a pezzi, mettere tutto nel frullatore insieme al ghiaccio. Sbattere, versare in un bicchiere, decorare con una fetta di pompelmo. Buon divertimento!
Controindicazioni
Nonostante i benefici, non possiamo fare a meno di controindicazioni:
- eventuali malattie del tubo digerente;
- malattie renali, epatiche e della cistifellea;
- consumo durante la gravidanza;
- combinazione con qualsiasi farmaco.