Halva è nota al mondo da più di mille anni: immaginare che già mille anni prima che queste righe fossero scritte, da qualche parte nel mondo, qualcuno già godeva di halva, è molto difficile. E dopo tutto, un migliaio, è così, per orientamento, halva stava tenendo il passo con lo sviluppo delle civiltà orientali, che sono migliaia di anni.
È vero, halva non è solo un tipo di dessert, ma un gruppo di dolci orientali che possono differire per gusto e aspetto. Contrariamente al contenuto calorico elevato (l'unica cosa che unisce la maggior parte delle specie halva), questo prodotto è considerato utile e dietetico. Vediamo come, halva è applicabile quando si perde peso.
Quanto è utile halva per la perdita di peso?
Non devi illuderti e pensare che se mangi halva, il processo di perdita di peso inizierà dentro di te - non inizierà. La probabilità di utilizzare halva con una dieta si basa solo sul fatto che questo prodotto è utile e gustoso, il che significa che può aiutare in un momento critico / dietetico.
L'uso di halva dipende dalla varietà. I residenti dell'Europa orientale sono più abituati a incontrare halva girasole - tutto perché il girasole in questi paesi è maggiore di sesamo o pistacchio.
L'halva dei semi di girasole rallenta il processo di invecchiamento, allevia lo stress, migliora la condizione dei capelli e della pelle. È ricco di vitamine (anche nei dolci, possono essere vitamine!) - PP e B1.
Se stiamo parlando di se l'halva è a dieta e quale specie particolare è più adatta per perdere peso, c'è indubbiamente il leader della halva di mandorla. Contiene un minimo di grassi e un massimo di amminoacidi e attrae anche i buongustai più esigenti con il proprio gusto. La halva più "orientale" dovrebbe essere fatta con sesamo. Quindi, è un magazzino di zinco, calcio, manganese, fosforo, vitamine del gruppo B.
Puoi halva con una dieta e quanto?
Halva è utile per perdere peso, perché è molto utile, e questo, uno dei pochi dolci,