I Goji sono le bacche che crescono in Cina e Tibet. In realtà, grazie alla sovra-prevalenza nella medicina cinese, gli scienziati europei hanno deciso di approfondire la loro composizione e il loro effetto sul corpo umano. I cinesi non l'hanno fatto - hanno semplicemente masticato goji come uvetta e aumentato il numero di fegato celeste lungo.
Possiamo renderci conto dei benefici delle bacche di goji solo entrando nella loro composizione. E questi sono aminoacidi essenziali, polisaccaridi unici, vitamine, minerali che influenzano il peso del corpo, come una medicina dell'intero spettro d'azione:
- L'uso del goji nell'attivazione delle forze protettive del sistema immunitario;
- queste bacche puliscono e ripristinano il fegato, rimuovono il colesterolo nocivo dal corpo;
- goji abbassare il livello di zucchero e lavorare come misura preventiva del diabete;
- grazie a goji e antiossidanti nella loro composizione, la visione viene ripristinata e rafforzata;
- a causa di una serie completa di vitamine, rinforzano le ossa e le articolazioni, si alza il tono muscolare;
- Goji agisce come un afrodisiaco, conservando l'attività sessuale per molti anni.
Genetica, cancro e goji
È impossibile non notare i benefici delle bacche di goji nella lotta contro il cancro e le malattie genetiche. Come accennato in precedenza, i goji contengono antiossidanti - sono vitamine e provitamine. Stanno attivamente combattendo i radicali liberi, così come i processi di ossidazione nel corpo. Questo processo ossidativo arriva talvolta alle cellule del DNA, che, di fatto, causa difetti e mutazioni, che vengono poi trasmessi di generazione in generazione.
Quindi, se la scienza può comprendere il principio del goji, è possibile che l'umanità riceverà una cura per il cancro e le malattie ereditarie, che sono ancora imprevedibili e incurabili.
Diabete mellito
Un'altra malattia pericolosa e può anche essere corretta con l'aiuto di goji. Le bacche hanno un sapore agrodolce, possono piuttosto sostituire la dolcezza nel tè o addirittura essere il tè stesso. L'indice glicemico del goji è 10,6, quello dello zucchero 83. Il consumo di goji consente di evitare i salti di zucchero nel sangue e mantenere la salute del pancreas.
Come prendere goji?
Naturalmente, dopo aver letto queste odi, probabilmente sei preoccupato di come prendere correttamente le bacche di goji. Il modo più semplice è quello di preparare 50 g di frutti di bosco con un bicchiere di acqua bollente, per insistere 30 minuti e bere come il tè. Oppure puoi mescolare bacche con frutta secca, foglie di tè e infornare di nuovo. In ogni caso, non usare lo zucchero - rovinerà il beneficio di goji.
Gli effetti collaterali delle bacche di goji possono comparire solo in caso di sovradosaggio.
Queste bacche sono insolite per il nostro prodotto del corpo, quindi la dose massima di assunzione di bacche secche - 50 grammi al giorno, e sotto forma di tè non ci sono restrizioni. Brew, quanti ne vuoi.