Con tiroidite autoimmune tiroidea, la dieta è un supplemento obbligatorio alla terapia farmacologica. La sua osservanza garantisce la stabilità delle condizioni del paziente e riduce il rischio di esacerbazione della malattia.
Caratteristiche di nutrizione e dieta per tiroidite autoimmune
Le regole principali, secondo le quali viene costruito il regime alimentare sotto questa patologia, sono le seguenti:
- a differenza di altri sistemi medici, questa dieta non impone restrizioni sul numero di calorie sul paziente, al contrario, una dieta giornaliera a basso contenuto calorico non dovrebbe essere;
- Il contenuto calorico giornaliero del menu dovrebbe essere superiore a 1200 kcal, altrimenti la malattia peggiorerà a causa del declino della forza e dell'indebolimento dell'immunità;
- l'alimentazione dovrebbe essere equilibrata e diversificata, deve necessariamente essere presentata e proteine, grassi e carboidrati;
- i pasti dovrebbero essere frequenti - circa ogni 2,5-3 ore;
- particolarmente utile è il cibo ricco di carboidrati, calcio , antiossidanti naturali;
- si raccomanda di bere più acqua minerale;
- come fonte di proteine e grassi sono indicati pesci grassi, fegato di merluzzo, fegato di maiale, verdura, principalmente lino e olio d'oliva, noci;
- quando si preparano i piatti, è necessario combinare correttamente i permessi
prodotti tra di loro - per servire carne e pesce con verdure e non con prodotti a base di carboidrati.
Cosa è vietato durante una dieta con tiroidite autoimmune?
Con questa malattia, i prodotti a base di soia e soia dovrebbero essere completamente esclusi dalla dieta, cioè il divieto riguarda la maggior parte delle salsicce e dei semilavorati in cui questa coltura viene aggiunta in grandi quantità. Inoltre, il tè, il caffè e altre bevande a base di essi sono controindicati. Il cavolo e il rafano freschi sono proibiti. Deve completamente dimenticare di cibo in scatola, cibo piccante, verdure in salamoia, cibi affumicati.