Dopo una grave malattia o un trattamento prolungato, i medici spesso prescrivono ai pazienti una consistenza liquida. Questo è fatto per alleviare il tratto digestivo da un carico insopportabile al momento dato, ma, tuttavia, per colmare la mancanza di un organismo nei nutrienti. Forse, i sostenitori della nutrizione liquida hanno preso l'esempio dal menu dell'ospedale. Se i medici raccomandano, allora è utile. E ciò che è utile dopo la malattia, può essere applicato e sano.
Il consumo di cibo liquido è spesso parte del fruttuismo o una transizione dal cibo crudo al pranaydeniyu . Tuttavia, molti nel corso di questa transizione e rimangono "sul succo e frullati", perché è facile e gustoso. Ma è sicuro?
Dieta di nutrizione liquida
Quindi, il concetto di cibo liquido include i seguenti piatti e bevande:
- I brodi (ovviamente solo vegetali) - i sostenitori della nutrizione liquida credono che i prodotti, i brodi composti, danno tutti i loro elementi utili durante la cottura. In linea di principio, i nutrizionisti dicono una cosa del genere: quando cuociono le patate, tutti i resti di potassio nel brodo, quando cuociono i cavoli, la vitamina C si scioglie nell'acqua e così via. Cioè, i prodotti stessi nel brodo diventano vuoti. Ecco perché questo sistema di nutrizione e raccomanda di sbarazzarsi di loro, perché tutti gli extra portano ai processi di putrefazione nell'intestino.
- Morse - una miscela di acqua e succhi, che conserva vitamine e micronutrienti, mentre cambia l'acidità dell'acqua in meglio.
- Kvas : quelli che sono preparati senza sale, zucchero, lievito. Dal punto di vista dei fan del cibo liquido, i kvas arricchiscono solo gli ingredienti originali, cioè le verdure e i frutti dai quali sono cucinati.
- I prodotti lattiero-caseari sono anche inclusi nella dieta di questo sistema.
- Succhi e frullati - questa è la base della nutrizione, coloro che scelgono il cibo liquido. Si ritiene che in questa forma tutte le vitamine, i micro e gli elementi macro siano assorbiti più efficacemente dall'organismo.
- Acqua - senza di essa in alcun modo, soprattutto, nel quadro di questo sistema alimentare. Cibo liquido, basato solo sull'acqua - questo è lo stadio iniziale di alimentazione del prana.
Ma quanta nutrizione utile di succhi e brodi, dici al corpo. Malattie, perdita di forza e ridotta immunità e semplice perdita di capelli con desquamazione della pelle - sono inevitabili, così come la mancanza di quelle vitamine contenute negli alimenti da cui il succo non può essere spremuto.