Nel mondo di oggi, un numero enorme di persone si trova ad affrontare un problema quando il sangue diventa molto denso. Di conseguenza, questa situazione porta alla formazione di vene varicose, tromboflebiti, ictus e altri problemi. Inoltre, il sangue denso non tollera ossigeno nel corpo, che colpisce tutto il corpo.
Per tutti, ci sono buone notizie - gli scienziati hanno stabilito che se si crea un menu correttamente e si includono prodotti che contribuiscono alla diluizione del sangue, è possibile migliorare le condizioni delle navi.
Quali prodotti diluiscono il sangue e normalizzano la circolazione del sangue?
Non è consigliabile fare una dieta esclusivamente da cibi che diluiscono il sangue, in quanto ciò può portare ad altri problemi. È ancora importante monitorare il regime di bere e smettere di consumare grandi quantità di caffeina e alcol. La cottura è consigliata spegnendo, cucinando, cuocendo e cuocendo a vapore.
Prodotti che diluiscono il sangue e rafforzano le pareti dei vasi sanguigni:
- Nella dieta dovrebbero essere frutta fresca, verdura e bacche, per esempio, ciliegie, arance, limoni, ribes, mele, cetrioli, ecc. Tra l'intera lista voglio evidenziare il pepe bulgaro, che ha la capacità di ripristinare le pareti delle navi danneggiate e aumentare il flusso sanguigno.
- Promuove la liquefazione della taurina aminoacidica del sangue, che fa parte della composizione chimica di frutti di mare, pesce, cavolo marino, ecc.
- Prodotti che rafforzano le pareti dei vasi sanguigni e aiutano a ridurre il colesterolo: cipolle fresche e aglio. È importante mangiare una mezza lampadina o una erba cipollina ogni giorno.
- Dal menu del giorno è necessario escludere burro e grassi di origine animale. Si consiglia di utilizzare l'olio d'oliva ed è il migliore non raffinato;
- I prodotti che diluiscono il sangue e prevengono la formazione di coaguli di sangue sono matti, con varietà completamente diverse in arrivo. Includono l'arginina - un amminoacido,
che riduce la coagulazione del sangue. - Come guarnizione raccomandata per usare il porridge, per esempio, fiocchi di grano saraceno, riso e avena. I grani di grano germogliati sono anche utili in questo problema, ma non ci sono più di un paio di cucchiai al giorno.
- I prodotti che diluiscono il sangue umano sono legumi, ad esempio fagioli, piselli, lenticchie e soia. Includono molti minerali e vitamine, che contribuiscono alla rimozione del colesterolo in eccesso dal corpo.
Durante la cottura, assicurarsi di utilizzare spezie che aiutano a ridurre la coagulazione del sangue. È meglio dare tutto alle varianti con un gusto piccante, ad esempio, zenzero e pepe.