Poiché una persona di quasi due terzi è costituita da acqua, è del tutto naturale cercare una risposta alla domanda su che tipo di acqua è meglio bere. Tuttavia, un'acqua pulita e utile non scorre sempre da un rubinetto dell'acqua, il motivo per cui spesso sono le comunicazioni che richiedono riparazioni o sostituzioni. Per capire quale acqua è meglio bere, dovresti considerare una varietà di opzioni.
Che tipo di acqua potabile è meglio?
Poiché l'acqua del rubinetto può essere costituita da sali di metalli pesanti, cloro, batteri e altre impurità nocive, è possibile rendere quest'acqua idonea al consumo mediante filtrazione. L'acqua bollente dal rubinetto per migliorare le sue qualità di bevute è inutile, perché sotto l'influenza della temperatura ci sono varie reazioni chimiche che trasformano l'acqua in un liquido pericoloso. I filtri per l'acqua più comuni sono il carbone. Purificano l'acqua da molti contaminanti e cloro, ma sono inefficaci nella lotta contro i microbi. Se si sceglie un metodo di pulizia con questo filtro, sostituire le cartucce in tempo, perché possono diventare un focolaio di infezione. Filtri a membrana, in cui l'acqua passa da 5 a 7 gradi di purificazione, eliminare meglio le impurità.
Ai vecchi tempi, la gente puliva l'acqua con l'argento. Il cucchiaio d'argento, che è stato gettato nel contenitore, disinfetta l'acqua, la arricchisce di ioni d'argento. Tuttavia, purificare l'acqua non filtrata in questo modo non ha senso.
Il più utile e pulito è considerato l'acqua artesiana. Viene estratto dai pozzi profondi, dove la contaminazione dalla superficie non penetra. Tuttavia, in alcuni casi la composizione dell'acqua non è ancora ideale, perché durante la formazione della formazione, potrebbe essere contaminato. Pertanto, l'acqua artesiana deve essere controllata in laboratorio e filtrata. È questo tipo di acqua potabile che viene spesso venduta in bottiglia.
Che tipo di acqua minerale è meglio bere?
L'acqua minerale naturale è arricchita con sali e microelementi. Tuttavia, in una quantità illimitata si può bere solo quell'acqua minerale, che è una sala da pranzo (le informazioni dovrebbero essere riportate sull'etichetta). Nella tabella acqua minerale, il contenuto di sale non supera 1 g per litro. L'acqua della tavola contiene da 1 a 10 grammi di sale per litro, non dovrebbe essere bevuta costantemente. L'acqua minerale curativa con un alto contenuto di sale (più di 10 g per litro) deve essere bevuta solo come indicato dal medico.
Qual è l'acqua migliore?
Quando viene chiesto quale acqua è meglio bere, i medici rispondono - purificati. Non stint su un buon filtro e pulirlo e toccare l'acqua e l'acqua artesiana. Bene, se il filtro è uno strato di mineralizzatore, che arricchirà l'acqua con le sostanze necessarie.
Molti appassionati di uno stile di vita sano prestano molta attenzione all'acqua che usano e quindi godono di buona salute. Ascolta i loro consigli su che tipo di acqua è meglio bere a stomaco vuoto. Pensano che sia meglio bere acqua scongelata a stomaco vuoto. Per farlo, è necessario prendere l'acqua filtrata, versarla in una casseruola e metterla sul gelo. Dopo 1-2 ore è necessario rimuovere il ghiaccio e gettarlo via. Quando l'acqua si ghiaccia di due terzi, scarica l'acqua rimanente nel lavandino. Per ottenere l'acqua scongelata, lasciare il ghiaccio a scongelare a temperatura ambiente per la notte.