Le mele hanno proprietà uniche, contengono un gran numero di diverse vitamine e sostanze nutritive. Ma ogni varietà di questi frutti ha una sua composizione, quindi è importante sapere quali frutti sono meglio mangiare. Ad esempio, Antonovka può portare benefici e danni al corpo. Dovresti studiare attentamente le proprietà di questa varietà e solo allora includerla nella tua dieta.
L'uso di mele Antonovka
Questi frutti contengono una piccola quantità di zucchero. Il loro gusto aspro e ricco è familiare a quasi ogni persona. L'alto contenuto di sostanze pectine nei frutti di questa varietà aiuta a stabilire la digestione e rimuovere le tossine e i prodotti di decomposizione dal corpo. Contribuiscono anche a migliorare il deflusso della bile, la rimozione di edema e un leggero effetto diuretico sul corpo.
Inoltre, è dimostrato che c'è il beneficio di Antonovka per le navi. Vitamine e minerali rendono i muri delle vene e delle arterie più elastici. Ciò rafforza notevolmente il sistema cardiovascolare.
Anche le donne incinte e le madri che allattano possono mangiare questi frutti succosi. Aiutano a saturare il corpo con vitamine e sostanze nutritive. A proposito, l'esca del bambino è anche raccomandata per iniziare con i frutti di questa varietà.
L'uso di mele cerate Antonovka
Questi frutti possono e dovrebbero essere consumati non solo in una forma "grezza". Le mele lavate di questa varietà non sono meno utili. Contengono la stessa quantità di pectina e vitamine, ma a causa dell'ammollo perdono l'acidità. In questa forma, possono essere utilizzati anche per le persone con gastrite. Anche il beneficio di questo dolce di Antonovka è che consumandolo, una persona riceve una grande dose di vitamina C , che, come è noto, aiuta a combattere le infezioni e rafforza il sistema immunitario.