Gli esperti sostengono che anche i prodotti più utili possono perdere la maggior parte delle proprietà di valore quando vengono utilizzati in modo improprio. Ad esempio, il miele è certamente un prodotto molto utile, ma i suoi cucchiai sono altamente scoraggiati, dato che è ricco di calorie, può scatenare allergie, disturbi intestinali, ecc. I nutrizionisti sono invitati a preparare da una sostanza dolce e appiccicosa una bevanda, sciogliendo il miele in acqua. Quindi è molto meglio assorbito e non irrita la mucosa gastrica. Inoltre, l'acqua con il miele, usata a stomaco vuoto, ha molte altre proprietà utili.
Come preparare e bere un drink dall'acqua con il miele?
È noto che il miele - un prodotto abbastanza delicato, che può perdere alcune delle sue proprietà utili se elaborato in modo improprio. Pertanto, quando si prepara l'acqua del miele, è necessario considerare quanto segue:
- il miele dovrebbe essere esclusivamente naturale;
- la sua concentrazione in acqua dovrebbe essere piccola, basta un cucchiaino per un normale bicchiere di liquido;
- l'acqua dovrebbe essere presa a temperatura ambiente, non può essere bollita in anticipo;
- È meglio usare acqua potabile non gassata da un negozio o acqua minerale senza gas.
È meglio bere acqua con miele a stomaco vuoto al mattino a stomaco vuoto. Preparare la bevanda in anticipo e lasciarlo per la conservazione in frigorifero non è raccomandato. Va bevuto subito in diversi sorsi.
Proprietà utili dell'acqua con il miele, presa a stomaco vuoto
L'acqua del miele stimola il lavoro degli intestini e ottimizza le condizioni generali dell'apparato digerente. Se bevi acqua con miele a stomaco vuoto ogni giorno, puoi risolvere il problema della stitichezza cronica, migliorare l'immunità e migliorare le condizioni generali del corpo. Questa semplice bevanda,
Per aumentare le proprietà utili del miele l'acqua aiuterà il succo di limone o l'aceto. Hai solo bisogno di aggiungere un bicchiere di fettina di limone o mezzo cucchiaino di aceto di sidro di mele. Questo cocktail ha un piacevole sapore agrodolce ed è facile da bere. Acqua con aceto di sidro di mele e miele, presa a stomaco vuoto ogni mattina, purifica l'intestino, migliora le condizioni della pelle e aiuta a ridurre l' appetito , aiutando a sbarazzarsi di chili in più. Si consiglia l'uso di acqua per il dimagrimento con miele a stomaco vuoto al posto del tè e del caffè mattutini. Ti farà anche risparmiare liquidi in eccesso, che è anche la causa dell'obesità.