Nei tempi antichi la gente usava cicoria per sbarazzarsi di vari disturbi. Le radici, i fiori e le foglie di questa incredibile pianta medicinale erano considerati curativi, i nostri antenati li usavano come diuretico e colagogo, come rinforzo, lenitivo, ecc.
Oggi l'enorme popolarità, insieme al tè e al caffè, utilizza la cicoria solubile, ricavata dalla parte più utile della pianta, dalla radice.
Ingredienti di cicoria istantanea
La radice della cicoria e, di conseguenza, la bevanda della cicoria solubile contiene anche una grande collezione di elementi nutritivi:
- vitamine B1, B2, B3, C;
- sostanze proteiche;
- pectina;
- resine;
- tannini;
- acidi organici;
- minerali;
- inulina e altri.
Cosa è utile per la cicoria solubile?
I benefici e i danni della cicoria solubile sono venuti alla luce grazie ai numerosi esperimenti condotti dagli scienziati. Quindi, i risultati della ricerca hanno dimostrato che il beneficio della cicoria solubile è il seguente:
- Ha un effetto benefico sul sistema nervoso. Bere dalla cicoria può aiutare con sbalzi d'umore, con eccitabilità nervosa, allevia l'insonnia.
- Normalizza il sistema digestivo e migliora la microflora intestinale. Come parte della cicoria, si trova inulina, questa sostanza promuove una rapida crescita nell'intestino di batteri benefici che proteggono contro i microrganismi nocivi. Grazie all'azione della cicoria, puoi liberarti di flatulenza, eruttazione, gonfiore. A proposito, è anche un ottimo strumento per combattere i vermi.
- Può aiutare nel processo di perdere peso. Bere dalla cicoria solubile normalizza il metabolismo, rimuove le scorie e rallenta l'assorbimento dei grassi, il che significa che coloro che sono interessati a se la cicoria aiuta a perdere peso, puoi tranquillamente rispondere che aiuta.
- Utile per le persone che soffrono di diabete. Le sostanze presenti nella composizione della cicoria possono ridurre la glicemia.
- La cicoria solubile è un eccellente diuretico. A causa di questa proprietà, è possibile eliminare l'edema e purificare il corpo dalle tossine e dalle tossine.
- Questa bevanda è molto utile per il raffreddore. Può ridurre il calore, aiuta con l'angina e altre malattie della gola.
- Possiede proprietà coleretiche. La cicoria previene il ristagno della bile e inizia ad agire nella quantità necessaria, migliorando così la digestione del cibo ed eliminando la stitichezza.
- Un sostituto perfetto per il caffè. Al mattino, un drink della cicoria darà allegria, darà energia al corpo e alla sera si calmerà dopo una dura giornata di lavoro e allevia l'insonnia. La cicoria è consigliata per l'uso da parte di persone che sono controindicate nel caffè.
- È un notevole agente antimicrobico. La cicoria solubile è in grado di uccidere i batteri nocivi sulla mucosa orale, prevenendo così il verificarsi di malattie gengivali, ecc.
- Questa bevanda è anche utile per le donne in una posizione delicata. Migliora il funzionamento del cuore, aiuta a sbarazzarsi di stitichezza, rimuove le tossine ed elimina il bruciore di stomaco.
- La cicoria è un buon assistente nel trattamento delle malattie dei reni, della milza e del fegato. Migliora l' appetito , favorisce la vasodilatazione, rafforza il muscolo cardiaco e potenzia il sistema immunitario umano.
Che danno è la cicoria solubile?
La cicoria in polvere solubile ha una serie di controindicazioni, quindi dovresti smettere di usare questa bevanda quando:
- asma bronchiale;
- vene varicose;
- emorroidi;
- gravi malattie dei vasi sanguigni e del cuore;
- propensione all'allergia;
- malattie gastrointestinali acute;
- intolleranza individuale.