La maggior parte delle persone che stanno appena iniziando a perdere peso tendono a trovare alcuni "soluzioni alternative" - quelle che ti permettono di perdere peso senza dieta e sport. Prova tutto: pillole discutibili e massaggi e soda per bruciare i grassi. E solo le persone sagge sanno che tutto ciò è una perdita di tempo e finché non rinuncerai al tuo tipo di cibo, non cambierà nulla.
È vero che la soda brucia grassi?
Molti di noi ricordano quelle volte in cui la soda era l'arma principale contro i piatti grassi. Anche adesso, quando sono in vendita un sacco di moderni ausili per il lavaggio, alcune amanti rimangono fedeli al vecchio metodo collaudato.
Il fatto è che la soda può davvero legare molecole di grasso. Tuttavia, considerare come la soda brucia grassi? Non scompare, ma lascia i piatti più facilmente. Questo esempio familiare aiuta a capire cosa bruciare, cioè a distruggere le molecole di grasso, assolutamente non nel potere della soda - non drenerà il grasso che hai accumulato. È in grado di legare e ritirare solo una parte della quantità di grasso che si ottiene con il cibo. Tuttavia, se si prende semplicemente un bagno di soda, naturalmente non si ottiene un tale effetto, ma si eliminano solo le tossine dai pori della pelle e si stimola leggermente il lavoro del sistema linfatico.
Perdere leggermente peso dal bicarbonato può essere se lo porti dentro. È noto come un vecchio buon rimedio per il bruciore di stomaco, in quanto può ridurre l'acidità. Tuttavia, dopo questo effetto, si verifica il processo inverso e l'acidità, al contrario, aumenta notevolmente. Pertanto, la ricezione sistematica di un tale dispositivo all'interno porta inevitabilmente a gravi malattie del sistema gastrointestinale, tra cui gastrite e ulcere.
Inoltre, appena preso la soda, perderai un massimo di 2 chilogrammi, che torneranno immediatamente, non appena lo abbandonerai. Tutto perché il peso è digitato a causa della malnutrizione e, a meno che non lo si cambi, non diventerai più sottile, indipendentemente dalle tecniche di terze parti utilizzate.
Quindi, la combustione di soda e grassi non sono cose correlate. Non costruire illusioni, non fare affidamento su ciò che è semplicemente impossibile. Sei più pieno perché il tuo corpo non consuma tutta l'energia che ottieni con il cibo. Quindi, è necessario o spendere di più, ciò che dà sport, o meno per ricevere calorie, che dà una corretta alimentazione. Il modo migliore per perdere peso è combinare queste due tecniche.
Come usare la soda per perdere peso?
La soda è uno strumento aggiuntivo eccellente che contribuirà ad accelerare il processo di perdita di peso sulla corretta alimentazione e sport. Il metodo stesso non ti darà nulla, ma in combinazione con altri metodi ti permetterà di ottenere risultati più velocemente.
Esistono diverse regole per la realizzazione di bagni di soda, che non devono essere trascurati:
- I bagni dovrebbero essere seguiti rigorosamente da un corso di 10-12 procedure a giorni alterni.
- Il bagno deve essere portato al centro o leggermente più in basso, in modo che l'acqua non si alzi al di sopra del petto quando si è seduti in bagno. A questa quantità
l'acqua ha bisogno di una pinta di soda. - La temperatura dell'acqua è appena sopra la temperatura corporea, circa 38-39 gradi. Se non c'è il termometro, sii guidato dai tuoi sentimenti.
- Il tempo del bagno è di 20 minuti. Deve essere assunto durante la notte o riposare dopo la procedura per almeno 1 ora.
Bagni con soda - un'eccellente tecnica complementare, che attraverso la pelle ti permette di scacciare tossine e tossine. L'organismo puro lavora più velocemente, il suo metabolismo non è inibito da nulla, il che significa che anche la perdita di peso sarà rapida. Tuttavia, con un solo aumento del metabolismo, non cambi nulla, quindi non aspettarti un miracolo. A proposito, un'ora prima di fare il bagno si consiglia di rinunciare al cibo, così come dopo di esso.