Soda come rimedio per perdere peso

Molte donne sono alla ricerca di un modo facile e veloce per perdere peso, pur non pensando di cambiare la loro dieta ed esercizio fisico. Dando preferenza a farmaci e procedure discutibili, hanno false speranze di poter raggiungere una figura snella e ben bilanciata ignorando i principi e le regole di base della sana alimentazione. Uno di questi malintesi è la soda, come mezzo per promuovere la perdita di peso.

Le due opzioni di perdita di peso più comuni con soda:

• prendere soda dentro;
• fare un bagno di sodio.

Diamo uno sguardo più da vicino a ciascuna di queste opzioni.

Bagno di sodio

Per capire se la soda è efficace per perdere peso in modo specifico per il tuo corpo, fai un bagno con lei. Per fare questo, riempire il bagno con l'acqua più calda per voi, quindi sciogliere in esso 500 g di sale (è possibile scegliere mare o pietra, non ci sono differenze) e aggiungere 200 g di soda. Questo bagno dovrebbe essere assunto entro 20 minuti. Se l'acqua è così calda che non puoi sdraiarti, allora almeno siediti.

Per capire come la soda agisce sulla perdita di peso non è necessaria alcuna conoscenza specifica. Attraverso l'aumento dei pori, entra nel corpo e migliora i processi metabolici della pelle, che non è una brutta profilassi della cellulite. Si consiglia di eseguire tali procedure una volta ogni due giorni, il numero totale di sedute è 10. Le persone che hanno utilizzato questo metodo per perdere peso, affermano che in una sessione hanno avvertito l'effetto previsto. Ma non essere illusioni sulla perdita di peso, perché è solo una perdita di qualche liquido. Se non hai il coraggio di fare un tale "tuffo", allora almeno versa aree problematiche con tale acqua. Dopo tale procedura, si consiglia di avvolgere in una coperta calda.

Quali pericoli puoi aspettare?

1. Un bagno caldo fa male alla pressione del sangue. Una volta che sei immerso nel bagno, la pressione diminuisce, e poi aumenta bruscamente, tutto ciò può portare a crisi ipertensive.
2. Da tali procedure è necessario rifiutare la gente che ha la distonia vegetativa-vascolare. Queste persone in un bagno caldo soffrono di vertigini e persino di svenimento.
3. La vasca idromassaggio è un tabù per i pazienti ipertesi.
4. È vietato usare un tale mezzo per perdere peso a persone che hanno tumori maligni e benigni, ma tutto, perché il calore favorisce la crescita di nuove crescite.
5. E naturalmente le donne incinte non devono neppure pensare alla possibilità di un tale metodo di fare il bagno.

Bibita gassata

Molte persone prendono il bicarbonato di sodio all'interno per la perdita di peso. Una tale bevanda è molto facile da preparare: 1 tazza di acqua richiede 1 cucchiaino di soda. Quando una tale bevanda entra nel corpo, la soda diventa una barriera tra il tuo corpo e i grassi. Ma è davvero così?

In realtà, è tutto solo un mito, a cui le donne credulone sono guidate, che sono già alla disperata ricerca di perdere peso. Entrando nel corpo, la soda non influisce sul fatto che si può perdere peso. Distrugge leggermente il processo di digestione, ma non aiuta a perdere peso. Inoltre, non riceverete tutte le vitamine e oligoelementi, poiché la soda bloccherà il loro assorbimento. Una tale bevanda può contribuire alla formazione di malattie dello stomaco e dell'intestino.

conclusione

Speriamo che sia diventato chiaro per voi che non ci sono modi semplici per perdere peso. Il mito che 1 cucchiaino di soda aiuterà a sbarazzarsi di chili in più, può solo portare a problemi di salute. Quindi, vai per lo sport, cambia la tua dieta e poi i chili in più che dovrai solo ricordare.