Prima di iniziare il processo di perdita di peso attiva, sarebbe bello pulire il corpo dalle tossine. Il fatto è che spesso interferiscono con il ripristino del corretto metabolismo, perché quando qualcosa viene avvelenato dall'interno, non rimane energia per il lavoro attivo. Da dove vengono le scorie e le tossine? Da cibi troppo cotti, coloranti chimici, sapori, esaltatori di sapidità, conservanti e la nostra cattiva ecologia. Sorprendentemente, l'eliminazione delle tossine è aiutata da una semplice ricetta, come una cucchiaiata di riso a stomaco vuoto.
Riso a stomaco vuoto per perdita di peso: beneficio
Molti sono fiduciosi che il semplice uso di riso non salato a stomaco vuoto aiuterà a sbarazzarsi del peso in eccesso. Sii realistico: dove andrà il grasso? Prendendo il riso a stomaco vuoto, si pulisce il corpo dalle tossine e in qualche modo si accelera il metabolismo, ma questo chiaramente non è sufficiente per combattere i depositi di grasso che hai risparmiato per mesi o addirittura anni.
Tuttavia, un certo effetto "pohudatelny" di riso al mattino a stomaco vuoto sarà ancora, e durante la pulizia si perde qualche chilo di troppo. Tuttavia, questo non è eliminare il grasso, che è una vera perdita di peso. Ecco perché il riso al mattino a stomaco vuoto viene utilizzato come primo passo per la perdita di peso. Applicando subito dopo qualsiasi dieta a basso contenuto calorico o un sistema di corretta alimentazione, sarai molto più veloce e più efficacemente dimagrire.
Se ancora non sai cosa sia utile il riso al mattino a stomaco vuoto, di sicuro sarai sorpreso. Il fatto è che il riso è un assorbente naturale naturale, che assorbe sali, scorie e tossine. Molte casalinghe sanno che se la zuppa è salata, è necessario far bollire una bustina di riso (imballata in una confezione speciale per cucinare), e il riso assumerà del sale in più, risparmiando così il sapore della zuppa. Allo stesso modo, il riso agisce all'interno del corpo, assorbendo tutto ciò che è nocivo e rimuovendolo.
Allo stesso tempo, il riso crudo a stomaco vuoto pulisce l'intestino da tutti i contaminanti, consentendo agli organi interni di lavorare più facilmente eliminando tale eccesso di peso. Se hai problemi di pelle come l'acne, questo può facilitare notevolmente il sollievo dall'acne. Di conseguenza, non solo perderai peso e otterrai una pelle bella, ma sentirai anche più felice e più energico.
Riso a stomaco vuoto per perdita di peso: applicazione
È molto facile applicare questo metodo. Prendi il riso al ritmo di 1 cucchiaio per ogni anno della tua vita (se hai 25 anni e poi 25 cucchiai). Immergere questo riso in acqua pulita, sciacquare e cambiare l'acqua ogni giorno. Il sesto giorno al mattino il riso è pronto, deve essere lavato per l'ultima volta.
Quando ti svegli, mangia un cucchiaio di riso senza spremerlo. Quindi 4 ore per mangiare e bere nulla: il riso in questo momento purifica il tuo corpo. Quindi puoi mangiare come al solito. Ripeti la procedura portando il prodotto al mattino fino a quando tutto il riso è finito.
Il fatto è che come risultato del lungo riso in ammollo si è perso il muco e l'amido e
Riso a stomaco vuoto per magrezza: finezza
Mentre prendi il riso, ha senso non complicare il suo lavoro e non intasare il corpo con nuove tossine. Rifiuta i piatti di farina, carne grassa, cibi fritti, dolci. Mangiate verdure fresche e cotte, frutta, varietà a basso contenuto di grassi di pollame, pesce e carne, varie zuppe, insalate e stufati. Rifiutare cibi in scatola e prodotti contenenti coloranti, aromi, esaltatori di sapidità, amidi modificati e altre "sostanze chimiche". Quindi la perdita di peso sarà molto più intensa e, probabilmente, la dieta successiva non sarà necessaria o sarà molto mite.
Il riso lava il potassio dal corpo, quindi mangia giornalmente banane e barbabietole, così come altri alimenti che contengono questo elemento.