Olga Kartunkova - il famoso capitano della squadra KVN "City of Pyatigorsk", nonché partecipante a molti spettacoli televisivi umoristici. A causa del suo grande peso, la ragazza si è sempre distinta e sul palco ha ottenuto i ruoli più ridicoli. Olga non ha mai complicato il suo peso, credendo di essere amata e così.
Perdendo Olga Kartunkova nella sua intervista ha detto che ha provato diverse volte a perdere peso e poi, era esclusivamente per una disputa. Usando diete popolari, si scoprì di buttare fuori un paio di decine di chilogrammi, ma dopo che il peso tornò di nuovo.
Quanto era sottile Olga Kartunkova?
La star di KVN racconta di essere cresciuta molto forte dopo la nascita di due figli. Durante la gravidanza, mangiò per due, il che portò ad un aumento dello stomaco, e quindi era già impossibile fermarsi. Fatto Olga perdere peso evento spiacevole - si ruppe una gamba. I medici le dissero che se non fosse stato per il sovrappeso, l'infortunio non sarebbe stato così grave. Lo stesso giorno, ha ricevuto una chiamata dalla rivista "StarHit" e si è offerta di diventare un partecipante al progetto sulla perdita di peso. Contando come un segno dall'alto, la stella dell'umorismo era d'accordo. A quel tempo, il suo peso era di 134 kg.
Perdere peso Kartunkova ammette che è stato difficile per lei solo pochi giorni quando aveva bisogno di abituarsi al regime. I dietisti professionisti hanno fatto una dieta speciale per Olga, ma lei non vuole parlare di lei, perché il sistema è individuale e può danneggiare gli altri.
Comprendendo come Olga Kartunkova ha perso peso, vale la pena di presentare le regole che i dietologi usavano per fare un programma per perdere peso:
- Il dietologo del progetto, ha detto che Olya dovrebbe costruire una dieta secondo questo principio: grassi - fino a 30 g, carboidrati - fino a 120 g, proteine - fino a 70 g.
- Dalla dieta è necessario escludere completamente grassi, dolci, affumicati e altro
cibi ipercalorici e inutili. - Olya Kartunkova ha perso peso a causa del fatto che ha provato a mangiare allo stesso tempo e ha anche bevuto la quantità necessaria di acqua.
Nel suo blog la star di KVN ha presentato un menu approssimativo per la giornata. La colazione da lei composta da macedonia di frutta , che include una mela, un'arancia e una pera. Il menu del pranzo è molto scarso - pollo senza sale, e per cena Olya mangia la ricotta a bassa percentuale di grassi. Nota che ogni giorno il menu cambia e questo è solo un esempio.
Ora, riguardo alla cosa più importante, è ora di scoprire quanto è sottile la Olga Kartunkova. Durante il progetto, la donna è riuscita a perdere peso di 18 kg, ma il suo obiettivo è 35. Olya ha detto che non si fermerà e ancora di più per tornare alla sua vita precedente, perché quello che vede nello specchio, le piace.