La famosa presentatrice televisiva, attrice e cantante Anfisa Chekhova non è mai stata magra e ha sempre avuto forme magnifiche. Secondo lei, non ha mai avuto intenzione di sedersi sulle diete, e la sua nuova immagine dopo il parto è il risultato della nutrizione raccomandata dai medici e dello yoga, che la donna fa a casa con l'allenatore. Come Anfisa Chekhova ha perso peso è in questo articolo.
Segreto nell'acqua e non solo
Alla domanda se Anfisa Chekhova avesse perso peso, si può dare una risposta positiva e le sue foto prima e dopo la gravidanza non lasciano spazio a dubbi. E anche se la ragazza rimane con i suoi bei seni e un papa eccezionale, il risultato finale è piuttosto impressionante. Tuttavia, ci affrettiamo a deludere i seguaci di tutti i tipi di diete - non aderiscono ad Anfisa e generalmente lo considerano inaccettabile per loro, dal momento che è sposata con un georgiano, e gli uomini di sangue del sud hanno sempre amato le donne con forme magnifiche, e la cucina di questo paese è molto varia, gustosa e rifiutata cucinare i piatti che l'attrice non ha intenzione di.
Tuttavia, ha assunto liquidi a lungo in grandi volumi con l'obiettivo di aggiustare un po 'la sua figura e correggerne la salute. Dopo un sondaggio di un famoso omeopata Evgeny Izovich della clinica Kraftwey, si è scoperto che lei ha bevuto l'acqua in modo errato, e in realtà non l'acqua stessa ma il tè. Le è stato consigliato di bere esattamente acqua pura di 3 litri al giorno, il che ha portato al fatto che Anfisa Chekhova ha perso il doppio. È stata l'assunzione di liquidi che ha permesso di ridurre al minimo le conseguenze della distonia vegetovascolare , gli attacchi di panico, l'eliminazione della pelle secca e la correzione della figura. Usando l'acqua, l'attrice ha scoperto che la sua brama di dolci era significativamente ridotta, il che solo la rendeva benefica.
Non sarà superfluo ripetere che nessuna dieta speciale Anfisa Cechov non ha osservato, e coloro che sono interessati a come ha perso peso, dovrebbero familiarizzare con le regole di assunzione di acqua. Quindi, il primo litro deve essere assunto prima di colazione per 40 minuti. Nel giro di un'ora dopo un pasto non puoi bere, ma prima di pranzo per un paio d'ore devi bere un litro d'acqua e di nuovo fare una pausa di un'ora dopo un pasto. Un mezzo litro viene preso poco prima di cena e un'ora dopo il volume rimanente di liquido.
Sì, Anfisa Chekhova ha perso molto peso rispetto alla gravidanza e dopo, ma un altro segreto di una così drammatica trasformazione dell'attrice è stato lo yoga. Per il piacere di allenarsi con un istruttore, la ragazza indossa un top sportivo e leggings e fa persino selfie in bagno, il che dimostra quanto sia diventata snella e intelligente.