Il fico è un frutto che cresce su un albero di fico in un clima tropicale e subtropicale. Incredibilmente succoso e dolce, agisce come uno dei frutti più incredibili del mondo. È ampiamente usato non solo in cucina, ma anche nell'industria e nella medicina. Che vitamine in fichi - in questo articolo.
Quali vitamine contiene i fichi?
Il frutto del fico, che è anche chiamato albero di fico e pesca di fico, contiene un enorme insieme di sostanze nutritive e medicinali. Contiene vitamine A, C, E, gruppo B, minerali - magnesio, potassio, calcio , sodio, ferro, fosforo, nonché acidi grassi saturi e polinsaturi e organici, amido, pectine, mono- e disaccaridi, fibre alimentari, ecc. Determinano i benefici di questo frutto, che consiste in:
- La capacità di fornire energia al corpo, migliorare la vitalità e la vitalità.
- Prevenzione delle malattie vascolari e cardiache, trombosi. La pesca di fico riduce il livello di colesterolo "cattivo" nel sangue, normalizza la pressione sanguigna, rafforza le vene e combatte l'anemia.
- Migliora la digestione, normalizza la peristalsi dell'intestino. Una tale vitamina in fichi, come la pectina, purifica il corpo di pesticidi, sostanze radioattive e metalli pesanti. Normalizza questa "salute del corpo" e il metabolismo.
La composizione di vitamine e minerali nelle fichi permette di usarlo nella terapia delle malattie broncopolmonari - bronchite , asma, tonsillite, influenza, polmonite, ecc. Il succo di questo frutto viola rimuove la sabbia e composti di sale più grandi dai reni e dalla cistifellea, rafforza il sistema immunitario. Gli abitanti delle latitudini temperate e settentrionali non possono mangiare frutta fresca, perché non sono praticamente trasportabili e si decompongono molto rapidamente, ma hanno l'opportunità di mangiare statuine essiccate, che nella loro composizione non sono praticamente diverse da quelle appena strappate dall'albero.