Il succo di mirtillo è una bevanda rinfrescante meravigliosa. Ma è meglio non comprarlo in un negozio, ma cucinare a casa da bacche fresche o congelate. I benefici di un tale morse di mirtilli saranno molto più grandi. E può essere pienamente utilizzato come trattamento preventivo.
Cosa è utile per i mirtilli?
Le proprietà utili di Morse dai mirtilli sono dovute alla sua composizione. Dopo tutto, l'ingrediente principale della bevanda sono le bacche, che contengono un'enorme quantità di sostanze preziose:
- vitamine, in particolare vitamina C;
- pectine - aiutano a rimuovere dal corpo i sali di metalli pesanti, tossine, ecc.
- acido malico, acido citrico , acido ossalico, ecc .;
- carboidrati utili, che non vengono immagazzinati come grassi, ma sono completamente assorbiti;
- oligoelementi: molibdeno, cobalto, manganese, rame, ferro.
Il succo di mirtillo aiuta a ottimizzare i processi digestivi e, quindi, favorisce un migliore assorbimento degli alimenti, compresi quelli pesanti e grassi. Rafforza l' immunità , elimina l'avitaminosi e la perdita di forza. Tra le proprietà utili di Morse da mirtilli dovrebbe anche essere attribuito alla sua capacità di combattere le infezioni virali - è un ottimo strumento per la prevenzione e il trattamento di ARVI e persino l'influenza. Coloro che hanno disturbi ormonali, malfunzionamento del sistema cardiovascolare, fegato e reni, questa bevanda è anche mostrato.
Harm of Morse dai mirtilli rossi
Oltre ai benefici e ai danni di Morse dai mirtilli, anche. Non è raccomandato bere a persone con gastrite, ulcere allo stomaco e altre malattie simili. È controindicato per coloro che sono inclini alle allergie, perché possono causare la comparsa di orticaria e persino il gonfiore della laringe. In grandi quantità, una bevanda a base di mirtilli può causare indigestione e intestino. Con cautela, dovrebbe essere usato in pazienti ipotonici e persone con bassa coagulabilità del sangue.