Il digiuno è tempo non tanto per la guarigione fisica quanto per quella spirituale. Il digiuno è necessario prima di tutto per connettersi meglio con Dio, per raggiungere lui con le sue preghiere, mentre la sazietà si adatta solo al sonno e alla pigrizia . Il beneficio del digiuno per il corpo è difficile da sovrastimare, e ciò che è esattamente, verrà detto in questo articolo.
I benefici della quaresima per la salute
Gli scaffali dei negozi moderni sono semplicemente pieni di cibo e spesso le persone semplicemente non sanno cos'altro da coccolare. Il rifiuto di prodotti di origine animale a favore della pianta offre al corpo l'opportunità di riposare e recuperare. Non è un segreto che carne grassa, carne affumicata e salsicce non siano completamente digerite dal corpo, avvelenandole con tossine e prodotti in decomposizione. I cibi e cereali vegetali, che sono per lo più alimentati dal digiuno, sono ricchi di fibre , che, come una spazzola, pulisce il corpo dalle tossine e dalle tossine, accelera lo scambio di materiale, facilita il lavoro di tutti gli organi digestivi.
Il beneficio del digiuno è che una persona può liberarsi di un paio di chili in più e migliorare la sua salute. Dopotutto, la modalità vegetariana di nutrizione migliora la funzione del cuore e dei vasi sanguigni, facilita il decorso della pancreatite, la discinesia dei dotti biliari, le malattie del fegato, ecc. Passando a cereali, frutta e verdura, si può sentire la straordinaria leggerezza, la prontezza ad andare avanti. Il beneficio della quaresima è anche nella crescita spirituale. Una persona si sforza di diventare migliore, si affretta a fare buone azioni e preghiere, e la preghiera prima di tutto dà conforto. La pace è estremamente necessaria per il sistema nervoso, perché tutti hanno ripetutamente sentito che è la sua stanchezza che porta alla comparsa della maggior parte delle malattie.
Apparentemente, dal posto solo beneficio e nessun danno è possibile. Non aver paura di digiunare, perché ci sono molti piatti gustosi e nutrienti che puoi ottenere da cibi magri.