Non aspettare un miracolo - non c'è un solo tè cinese per la perdita di peso, che puoi bere tre volte al giorno con una torta e allo stesso tempo perdere peso. Ma qui è la combinazione di alcuni tipi di tè cinese e la dieta può dare risultati eccellenti, perché tale bevanda non solo non ha calorie, ma ha anche molte proprietà utili.
Tè cinese curativo
Naturalmente, quando parliamo delle proprietà curative del tè, non intendiamo tè economici in sacchetti, ma davvero buoni voti venduti in negozi specializzati.
In buona fitotea per la perdita di peso a contenuto calorico zero contiene oltre 300 tipi di sostanze nutritive, tra cui vitamine, minerali, aminoacidi e molto altro. Tra tutte le varietà di tè cinese, sono i tè verdi che si distinguono come portatori di perdita di peso massima, perché sono in grado di migliorare il metabolismo, il che rende il corpo più attivo, spende più calorie e cresce più rapidamente. Le altre specie (rosso, bianco, ecc. Tè cinese) non si sono dimostrate efficaci.
Come preparare correttamente il tè cinese?
Nella domanda su come preparare il tè cinese, devi osservare solo alcune semplici regole:
- Preparare il tè in un forno per la produzione di porcellana preriscaldato (scottato con acqua bollente e asciugato).
- Di solito in una tazza di tè viene aggiunto 1 cucchiaino di foglie o tè cinese pressato.
- Dopo aver versato l'acqua bollente, il produttore deve essere chiuso, coperto con un asciugamano e lasciato per 5-7 minuti.
- Dopodiché, la bevanda è completamente pronta per l'uso. In tale tè è meglio non aggiungere zucchero, né i suoi sostituti, né il miele, soprattutto se si persegue l'obiettivo di perdere peso.
Tè dimagrante cinese
Ci sono diversi modi per perdere peso con il tè cinese. Consideriamo alcuni di loro:
- Sostituzione cena Tutto il giorno mangi come al solito: fai colazione, pranzo, fai uno spuntino leggero verso le 4 del pomeriggio, e invece di cena bevi tè senza zucchero, dolci, ecc. Puoi bere quanto vuoi. L'effetto si noterà rapidamente, specialmente se prima di cena è stato il pasto più denso.
- Tè prima dei pasti . In questo caso vale la pena mangiare tre volte al giorno con verdure e carne magro e mezz'ora prima di ogni pasto, bere una tazza di tè. Questo è particolarmente vero per coloro che hanno un allungamento dello stomaco, e c'è una sensazione malsana di fame.
Ovviamente, non perderai peso se mangi come al solito e inizi a bere anche il tè. Per la perdita di peso, è sempre necessario aggiungere attività fisica o ridurre il cibo.