Fragola di campo - proprietà e controindicazioni utili

Molte fragole si chiamano fragole di campo, ma in realtà sono bacche completamente diverse. Esternamente possono essere distinti dai sepali, che si adattano strettamente al frutto. Sarà interessante sapere quanto siano utili le fragole di campo per una persona per assicurarsi che queste bacche meritino una presenza sul menu. Cresce in Crimea, nel Caucaso, in Asia e in altre aree dove è caldo.

Proprietà utili e controindicazioni delle fragole di campo

Le bacche contengono nella loro composizione vitamine , minerali, tannini, pectina, acidi e altre sostanze importanti per il normale funzionamento del corpo. Vale la pena notare che ci sono sostanze utili in altre parti della pianta, ad esempio foglie e steli.

Ciò che è utile è un campo di fragole:

1. Le bacche hanno un effetto positivo sui processi digestivi, contribuendo ad aumentare l'appetito. Va notato che le bacche si dissetano bene.
2. La frutta fresca è raccomandata per le donne affette da anemia o che spesso si trovano ad affrontare sanguinamento uterino.
3. Le bacche aiutano a normalizzare il livello di colesterolo, che è importante per il corretto funzionamento del sistema cardiovascolare.
4. Le proprietà utili nelle fragole essiccate sono causate dall'azione diaforetica, ma il succo di bacche fresche aiuta a migliorare la funzionalità del fegato.
5. Il brodo, preparato da bacche e foglie, rimuove l'infiammazione della mucosa del tubo digerente. Inoltre, può essere usato come agente di guarigione della ferita.
6. È impossibile non notare il piccolo contenuto calorico delle bacche, quindi per 100 g sono necessarie solo 34 kcal.
7. A causa della presenza di cellulosa, è possibile depurare il corpo dalle sostanze nocive, che peggiorano la digestione e le condizioni generali.
8. La composizione include molto calcio, che influenza positivamente il metabolismo , che è utile per conoscere le persone che vogliono perdere peso.
9. Hanno un effetto diuretico, che contribuisce alla rimozione del liquido in eccesso, che provoca gonfiore.

È importante prendere in considerazione non solo le proprietà utili esistenti delle fragole fresche, ma anche le controindicazioni esistenti, senza riguardo per le quali le bacche causeranno solo danni. Prima di tutto, va detto che le bacche sono potenti allergeni, quindi dovrebbero essere cauti nel mangiarle. Non puoi mangiare un campo di fragole con persone con elevata acidità di succo gastrico e anche con ulcere. Bacche controindicate per appendicite cronica, coliche nel fegato e nello stomaco. Con cura di loro è necessario trattare donne incinte e donne che allattano al seno.