Il fungo del tè è una simbiosi di uno dei funghi e dei batteri del lievito. Esteriormente sembra un film spesso composto da diversi strati. Applicare un fungo del tè per fare una bevanda che è utile per perdere peso e per la salute. Oggi quasi tutti hanno l'opportunità di coltivarlo a casa.
Kombucha: beneficio e danno
Le proprietà utili sono dovute alla presenza di vari acidi, minerali e vitamine:
- Grazie alla disponibilità di caffeina e tannino migliora la circolazione sanguigna, che ha un effetto positivo sul benessere e aumenta l'efficienza. In confronto al caffè, non crea dipendenza.
- L'uso del fungo del tè per la perdita di peso è dovuto al fatto che una bevanda fatta sulla base riduce l' appetito e, quindi, si mangia un po 'meno del solito.
- Con l'uso della bevanda, il tasso metabolico aumenta e il processo di trasformazione di grassi e carboidrati in energia viene accelerato.
- La composizione del fungo del tè include i probiotici, che influenzano favorevolmente l'attività digestiva.
- L'infusione ha la capacità di rimuovere il fluido in eccesso dal corpo.
- La bevanda aiuta a purificare l'intestino dalle tossine e dalle tossine.
Molte persone sono interessate a sapere se il fungo del tè è dannoso e se ha controindicazioni? Alcuni articoli hanno informazioni che si dovrebbe bere una bevanda per perdere peso invece di colazione, ma in questo caso può causare bruciore di stomaco e aumentare l'appetito. Se si utilizza l'infusione, si può verificare un disturbo del sistema digestivo, quindi portare la bevanda nella dieta gradualmente.
C'è un fungo del tè e controindicazioni.
Abbandonare l'uso di infusione è necessario in presenza di allergie e persone con elevata acidità dello stomaco.
Non si può bere un drink con ipertensione, così come con problemi ai reni e al fegato. Tè fungo controindicato alle persone con diabete.
Come cucinare e usare l'infuso per la perdita di peso?
Per ridurre al minimo il contenuto calorico, il tè deve essere preparato con il tè verde. Inoltre, per aumentare l'uso della bevanda, è possibile utilizzare preparati a base di erbe. Le erbe correttamente selezionate contribuiranno a un processo più veloce di perdere peso.
Infuso con tè verde
ingredienti:
- acqua - 3 l;
- tè verde - 7 sacchetti;
- zucchero - 250 g;
- cultura di un fungo del tè.
preparazione
È importante che l'inventario che usi sia pulito. L'acqua dovrebbe essere portata ad ebollizione al massimo calore. Quindi mettere le bustine di tè, spegnere il fuoco, aggiungere lo zucchero e mescolare bene. Coprire la padella con un coperchio e lasciare raffreddare il tè, in modo che la temperatura sia di circa 22 gradi. Ora il tè deve essere versato in un barattolo da 3 litri, aggiungere il fungo del tè e coprirlo con un panno di lino, quindi fissarlo con un elastico. La banca deve essere collocata in un luogo buio a temperatura ambiente.
Infuso alle erbe
ingredienti:
- acqua - 1 l;
- raccolta di erbe - 7 cucchiai. cucchiai;
- cultura di un fungo del tè.
preparazione
Mettere le erbe in acqua e farle bollire per 15 minuti. Poi, per lo stesso tempo, lascia in infusione il brodo . Alla fine dei tempi, il liquido deve essere filtrato e versato in un barattolo da 3 litri. L'infusione deve essere infusa per 3 giorni e solo dopo è possibile aggiungervi un fungo.
Opzioni per le tasse:
- 4 cucchiai. cucchiai di corteccia di olivello fragile, 1 cucchiaio. un cucchiaio di radice di tarassaco e altrettante radici di una mietitrice.
- 2 cucchiai.
cucchiai di corteccia di olivello fragili e 1 cucchiaio. cucchiaio, finocchio, radice di tarassaco, semi di prezzemolo e foglie di menta piperita.
Metodo di utilizzo №1
La bevanda pronta è raccomandata per bere 100 millilitri in 30 minuti. prima del pasto principale, e se l'acidità del succo gastrico è ridotta, la quantità aumenta a 200 ml.
Metodo di utilizzo numero 2
La tariffa giornaliera è di 6 bicchieri. È necessario bere 1 cucchiaio. un'ora prima del pasto principale e 1 cucchiaio. dopo aver mangiato dopo 2 ore. Il corso di assunzione di un fungo del tè è di 3 mesi, ma ogni 30 giorni, è necessario fare una pausa di una settimana.