L'aglio selvatico fresco piace non solo per il suo sapore, ma anche per la ricchezza di sostanze utili che contiene. Per ottenere il massimo beneficio da questo tipo di vegetazione, vale la pena di mangiare il più spesso possibile, e in modo che non ti infastidisca, abbiamo raccolto per te una varietà di ricette per insalate con aglio selvatico.
Insalata con caramello e uova
ingredienti:
- aglio selvatico - 2 mazzi;
- uova - 3-4 pezzi;
- maionese - 3 cucchiai. cucchiai;
- panna acida - 3 cucchiai. cucchiai;
- sale - a piacere.
preparazione
Le uova bollire fino a cottura. Chumeshu passa attraverso, lava e trita finemente. Anche le uova cotte tagliate a cubetti e collegate con verdure. Condire l' insalata con la maionese caramellata, la panna acida e il sale e mescolare bene.
Insalata di aglio selvatico con pomodori
Questa insalata è preparata letteralmente per 10 minuti, ma è un vero magazzino di vitamine e sostanze nutritive.
ingredienti:
- aglio selvatico - 1 mazzo;
- pomodori - 2 pezzi;
- cipolle verdi - 2-3 piume;
- aneto - 2-3 rami;
- sesamo e sale marino - a piacere.
preparazione
Verdure e verdure lavano e tagliano finemente, cospargere con sale e semi di sesamo, mescolare accuratamente e la tua insalata è pronta. Se il tuo gusto è troppo secco, puoi aggiungere un cucchiaio di olio d'oliva.
Insalata di aglio selvatico con verdure
ingredienti:
- aglio selvatico - 1 mazzo;
- ravanelli - 5-6 pezzi.
- cetrioli - 2 pezzi;
- pomodori - 2 pezzi;
- cipolla - 1 pz.;
- Panna acida e sale - a piacere.
preparazione
Cetrioli e pomodori lavano e tagliano a cubetti, piatti sottili di ravanello. Ciliegia e cipolla, passare attraverso, lavare e tritare finemente. Unire tutti gli ingredienti in una ciotola, condire con sale, panna acida, mescolare e servire in tavola.
Insalata con carote e cetrioli
ingredienti:
- aglio selvatico - 150 g;
- uova - 5 pezzi;
- cetriolo - 2 pezzi;
- patate - 2 pezzi;
- maionese - 100 g;
- sale - a piacere.
preparazione
Patate e uova bollire, sbucciare e tagliare a cubetti. Cheresha lavare, andare e macinare anche. Con la buccia di cetriolo e sbucciarli con una cannuccia sottile e sottile. Unire tutti gli ingredienti in un'insalatiera, condire con maionese, sale e mescolare bene.
Un'altra versione di un'insalata utile - un'insalata con spinaci , assicurati di provare e goderti l'appetito.