I saloni delle terme hanno da tempo cessato di essere una novità e le procedure che vengono svolte in essi acquistano gradualmente le loro nuove opzioni. Infatti, non tutte le donne sono pronte a dare $ 70-100 per una procedura, mentre un corso completo contiene circa 10-12! Inoltre, gran parte di ciò che viene offerto nella spa, a casa, può essere fatto in modo non meno efficace. Ad esempio, un impacco di miele dalla cellulite.
Come fare un impacco di miele a casa?
Prima della procedura stessa, è necessario preparare alcune risorse tangibili e intangibili che saranno necessarie. Vale a dire:
- miele di alta qualità;
- olio essenziale di pompelmo;
- olio d'oliva o olio vegetale (non sempre);
- film alimentare;
- scrub corpo o lana dura;
- 2,5 ore di tempo libero.
La procedura non è veloce, ma il corso completo dovrebbe essere fatto a giorni alterni per 10-12 giorni. Si noti che la procedura ha controindicazioni: qualsiasi processo infiammatorio, raffreddore, periodo mestruale, scottature dopo la procedura.
Come fare un impacco al miele?
Se hai già preparato tutto ciò di cui hai bisogno, puoi andare direttamente alla confezione di miele della casa. La procedura è la seguente:
- Prima di tutto, vai sotto la doccia e 5-6 minuti strofina intensamente il corpo con uno scrub o una salvietta rigida - naturalmente, nei luoghi in cui prevedi di sottopormi alla procedura.
- Dopodiché, asciugati e puoi applicare la miscela stessa (le ricette saranno fornite di seguito). Lo strato dovrebbe essere medio, non più di 5 mm.
- Con attenzione, in 4-5 strati, avvolgere il corpo, imbrattato con la composizione. Dall'alto e dal basso afferrare almeno 10-15 cm in modo che la miscela non coli. Avvolgilo bene.
- Dopodiché, sdraiati sotto una coperta calda - e preferibilmente 2 coperte, prendi il tuo libro preferito o accendi il film, e rilassati per un paio d'ore. Puoi semplicemente fare un pisolino con una musica piacevole.
- Dopo due ore, torna in bagno, rimuovi con cura il film e la composizione, poi fai di nuovo la doccia.
- Asciugati e applica sulla crema per il corpo - anticellulite o nutriente di tua scelta.
Questo, in effetti, e l'intera procedura. In realtà, tutto va molto facilmente, rapidamente e in modo interessante. Molte donne, per non perdere tempo, in parallelo fanno maschere per i capelli, indossano calze spa con crema e fanno manicure. In generale, nella loro vita non è solo un corso di procedure, ma anche un mese di bellezza.
Impacco al miele: ricette
A seconda del tipo di miele che hai preso, anche la composizione del tuo involucro di miele sarà diversa a casa. Se si dispone di miele liquido - i riempimenti vengono aggiunti immediatamente, se densi - prima è necessario far cadere alcune gocce di olio (ad esempio, olio d'oliva) e mescolare. La consistenza dovrebbe essere facile da applicare, non troppo liquida. In ogni caso, se lo si desidera, è possibile aggiungere vari strumenti aggiuntivi:
- Miele + oli Ideale per l'olio di pompelmo - dalla cellulite è il primo rimedio. Anche se si esegue un involucro per la perdita di peso, migliorerà anche il risultato.
- Miele + caffè Il miele liquido può essere miscelato con caffè macinato fino a ottenere una consistenza conveniente. Il caffè è un noto bruciagrassi.
- Miele + cannella in polvere. Questo composto è uno dei migliori per combattere l'obesità. La cannella viene aggiunta in un rapporto 1: 2.
- Miele + zenzero macinato. Questo è un ottimo rimedio per la cellulite, ma un po 'bruciore. Non adatto per pelli sensibili.
A piacimento, puoi aggiungere al tuo involucro di miele a casa almeno una volta - i componenti non interferiranno con le attività l'uno dell'altro. Prima e dopo la procedura, è possibile misurare il volume del volo centimetrico - di norma, a causa del ritiro del liquido, occorrono 1-3 centimetri per la procedura.