Nel mondo di oggi, le persone vivono costantemente in uno stato di stress e stanchezza cronica, quindi le bevande energetiche stanno diventando sempre più popolari, specialmente tra i giovani a cui piace rilassarsi nei club e prepararsi per gli esami di notte. Ma dopo queste energie una persona si sente ancora peggio di prima di usarle, poiché costringe il corpo a usare le sue riserve, il che porta ad un esaurimento graduale del corpo.
Energia naturale, cosa sono?
Ma ci sono delle energie che non solo possono rallegrarti e caricarti di energia, ma hanno anche un effetto benefico sul corpo, sono energie naturali o naturali. L'industria energetica naturale comprende molti prodotti e infusi, che sono facili da ottenere, così come qualsiasi bevanda energetica. Questi includono:
- arancione, grazie al contenuto di una grande quantità di vitamina C dà vivacità per un giorno intero;
- eleuterococco - influenza positivamente la resistenza del corpo, rafforza i sistemi immunitario e nervoso e rinvigorisce in modo eccellente;
- Schisandra cinese - ha l'effetto più lungo, l'effetto della sua assunzione aumenta in 30-40 minuti e dura fino a sei ore.
- tra le bevande energetiche naturali, il latte di cocco, che contiene acqua naturale e potassio, è un isotonico;
- Il siero, che è un cocktail di lattosio, potassio e lactoproteine, nutre il corpo e ha un eccellente effetto tonificante.
Preparazione degli ingegneri elettrici a casa
- Ingegnere "classico" : versare acqua bollente 3 bustine di tè, insistere per 10 minuti. Quindi versare in una bottiglia, aggiungere acqua fredda e 20 compresse di acido ascorbico a 50 mg ciascuno. Agitare fino a quando le compresse sono completamente sciolte e mettere la bottiglia nel congelatore. La bevanda è pronta
- Il power engineer "avanzato" è un'energia naturale per gli atleti. Per prepararlo agli ingredienti dell'energia "classica", aggiungiamo 15 gocce di tintura di Eleuterococco, 10 g di glucosio in compresse e 10 g di polvere di BCAA . Tutti mescolare accuratamente e riporre in frigorifero per il raffreddamento.