Delizioso pompelmo di agrumi è un ibrido naturale, che è apparso come risultato dell'interazione di altre due specie tropicali: pomelo e limone. In Europa, è venuto dal 19 ° secolo dall'America, dove è stato portato dall'isola di Barbados. Ci sono diversi favi di questa pianta, la più comune è il pompelmo rosa, ma può comunque essere rossa, bianca o gialla. I benefici e i rischi del pompelmo sono ormai noti molto, ma ancora non tutti sanno quale sia esattamente il valore della frutta.
Qual è l'uso del pompelmo?
Grazie ad una stretta relazione con il limone, l'agrume rosa ha adottato molte delle sue proprietà. Tuttavia, il suo gusto è molto diverso: dolce-amaro, non aspro. Nella composizione della sua polpa, oltre all'acqua, agli zuccheri della frutta, agli acidi organici, ai sali, alle pectine, agli olii essenziali e ai phytoncides, la persona naringina discende, il che conferisce ai frutti la caratteristica amarezza. Inoltre, il pompelmo contiene molte fibre , antiossidanti, calcio, magnesio e vitamine. Il frutto di questo frutto è che:
- aumenta l'immunità e ha un effetto antivirale;
- aiuta a combattere la malattia parodontale e le malattie gengivali;
- migliora il sistema cardiovascolare;
- Disattiva il colesterolo dannoso;
- allevia edema;
- può essere utilizzato come mezzo per sbarazzarsi di pietre nella cistifellea, per questo è necessario utilizzare il suo succo ogni giorno con olio d'oliva;
- può servire come tonico naturale.
Benefici e danni al pompelmo per le donne
Il pompelmo è uno dei prodotti più preziosi per le belle donne. Una donna dovrebbe prestare molta attenzione a questo, perché contiene molto calcio, che influisce positivamente sulla salute di capelli e unghie, promuove il ringiovanimento e rallenta il processo di invecchiamento. Durante la menopausa, riduce le manifestazioni negative della menopausa . Inoltre, migliora la digestione e normalizza il metabolismo, che ha anche un effetto molto positivo sull'aspetto. E aiuta a sbarazzarsi di chili in più senza restrizioni speciali e diete rigorose.
L'uso di pompelmo per la perdita di peso è anche nel fatto che contiene pochissime calorie - solo 35 unità per 100 grammi. La fibra nel frutto stimola la digestione e previene la comparsa di stitichezza. Oli essenziali e principi attivi nel frutto aiutano a digerire rapidamente il cibo e a dare al grasso di depositarsi nel corpo, eliminandone l'eccesso. Tuttavia, oltre ai benefici e ai danni del pompelmo quando si perde peso, anche. È controindicato nei casi di elevata acidità gastrica e gastrica e può anche causare allergie.
Il pompelmo è ampiamente usato nella cosmetica domestica. Oltre a un limone è usato per eliminare le macchie di pigmento, sbiancare la pelle, rimuoverla dal contenuto eccessivo di grassi.
Beneficio e danno del pompelmo rosso
Un tipo speciale è il pompelmo rosso. Nelle sue proprietà, è in qualche modo diverso dal compagno rosa. In frutti più vividi, più vitamina A, che rafforza la vista ed è un antiossidante. Sono più dolci, ma anche più calorici - 97 kcal per 100 grammi. Tuttavia, i pompelmi rossi forniscono una migliore protezione contro i radicali liberi, a causa di un più alto contenuto di licopene. Il danno da questi frutti sarà lo stesso di quelli rosa: possono irritare il tratto digestivo, causare reazioni allergiche, ridurre o, al contrario, intensificare l'effetto di determinati farmaci prescritti, per esempio, in pazienti con patologia tiroidea, ipertensione, ecc. Pertanto, vale la pena consultare il proprio medico prima di inserire il pompelmo nella propria dieta.