Prima di valutare l'effetto di qualsiasi nuovo prodotto per la perdita di peso, molti cercano di scoprire quanto è sicuro. A causa del fatto che la popolarità del caffè verde è ora molto alta, appare anche la domanda corrispondente: il caffè verde è dannoso? Consideriamo questa domanda nel modo più dettagliato.
Il danno del caffè verde per la perdita di peso: controindicazioni
Non dimenticare che il caffè verde è il caffè dopotutto e ha molte controindicazioni. Se prendi questa bevanda, a prescindere da loro, molto probabilmente imparerai dalla tua stessa esperienza che danni provengono dal caffè verde. Quindi, l'elenco delle controindicazioni:
- glaucoma (la caffeina, che si trova nel caffè verde, aumenta notevolmente la pressione all'interno dell'occhio, che può portare a conseguenze negative);
- pressione alta (il caffè aumenta la pressione, quindi non è nemmeno necessario prendere la sua opzione verde per i pazienti ipertesi);
- diarrea (il caffè ha un effetto lassativo);
- sindrome dell'intestino irritabile (il caffè influisce negativamente sul decorso della malattia e lo complica);
- disturbi d'ansia (la caffeina aumenta l'ansia);
- il periodo di assunzione di antidepressivi e sedativi (interferisce con gli effetti delle droghe sul sistema nervoso);
- osteoporosi (la caffeina scarica calcio dalle ossa, ma in questo stato non può essere consentita);
- gravidanza e allattamento (a causa della mancanza di ricerche sufficienti su questo argomento, l'uso del caffè in questo periodo è inaccettabile).
Puoi giudicare da te quanto sia dannoso il caffè verde per te, in base a quante controindicazioni hai identificato.
Caffè verde: è dannoso o no?
Parlando di quanto sia dannoso il caffè per le persone che non hanno controindicazioni, è piuttosto difficile, perché c'era poca ricerca su questo argomento. Tuttavia, possiamo parlare di alcune tendenze generali possibili.
- Le persone che bevono più di 3-4 tazze di caffè al giorno devono affrontare inevitabilmente problemi di salute. Il caffè verde è caffè, ed è vietato berlo in grandi quantità.
- Secondo alcuni studi, è stato riscontrato che troppo caffè verde sconvolge il metabolismo naturale e porta all'obesità del fegato .
In tutto ciò che è necessario conoscere la misura e che il prodotto non reca danno, è importante non superare i dosaggi raccomandati. Inoltre, con l'uso del caffè si consiglia di seguire una dieta speciale.