Funchoza è un prodotto popolare della cucina asiatica. Si chiama anche amido o tagliatelle di vetro. Dopo che gli spaghetti sono stati saldati, i sottili fili bianchi diventano trasparenti, come il vetro. Molti confondono la funzione con gli spaghetti di riso, ma tra di essi vi sono alcune importanti differenze nell'aspetto, nel gusto e nelle caratteristiche del consumatore. I noodles non sono salati. Tutte le spezie e le spezie sono aggiunte non al piatto stesso, ma alla salsa che gli viene servita. Questo noodle assorbe facilmente l'odore e il gusto, e quindi è un ottimo contorno. Per sfumare il gusto del fuchozy basta usare anche una piccola quantità di condimenti.
Composizione di fucchose
Il fungo della noodle è costituito da legumi di amido, come mung, piselli, igname, canna o manioca. Oggi, puoi trovare spesso una fucchosi dall'amido di mais. Ma le qualità gustative e le proprietà del consumatore di un tale prodotto saranno diverse dai funghi tradizionali, fatti con fagioli mung. Dato che questi spaghetti sono fatti con i legumi, è un prodotto molto soddisfacente e disseta molto rapidamente la sensazione di fame.
Contenuto calorico del fucus
Il contenuto calorico delle feci è piuttosto alto. La quantità di calorie nella fachoze per 100 g di prodotto secco è 320 kcal. Ma non aver paura, come gli altri noodles, il fungo perde un gran numero di calorie nel processo di cottura, poiché aumenta di volume a causa dell'ingestione di una grande quantità di umidità. Questa pasta non ha un sapore pronunciato, quindi spesso viene servita come contorno per piatti di carne e pesce. La risposta alla domanda, quante calorie nel fucosio, può variare a seconda della porzione del piatto. Il contenuto calorico del fucosio nella forma finita è molto inferiore a quello secco e ammonta a solo 87 kcal per 100 g del prodotto. Quindi, il contenuto calorico del fuco bollito non aggiungerà chili in più indesiderati.
Dieta dietetica con fucosio
È reale in insalata di nutrizione dietetica con spaghetti fuchoza. Oltre all'ingrediente principale, include verdure, verdure e condimenti, che hanno un effetto positivo sulla figura. Il contenuto calorico di una tale insalata può essere determinato contando il numero di calorie di tutte le verdure incluse nella sua composizione. Indipendentemente dal numero di calorie che si otterranno alla fine, vale la pena considerare due regole per l'utilizzo di questo noodle. Il Funchozu non può essere combinato con le patate, poiché è piuttosto nutriente senza di esso e contiene una grande quantità di amido. Non è possibile combinarlo con carne pesante, come carne di maiale, manzo o agnello. Inoltre, si dovrebbe tener conto del fatto che la pasta fungina consiste principalmente di carboidrati, quindi puoi usarla solo a colazione o a pranzo. Durante la cena è meglio astenersi dal mangiare cibi ricchi di carboidrati. Se segui le regole di cui sopra, le tagliatelle Fuchoza non danneggeranno la figura e massimizzeranno tutte le sue qualità più utili.
Benefici di fucus
L'uso del fucosio è nelle sue vitamine e minerali. Contiene vitamine del gruppo B, in particolare vale la pena notare il contenuto di acido folico, che colpisce il sistema immunitario e il sistema circolatorio. Vitamina E, che
Tra gli oligoelementi va notato il sodio e il fosforo, che influenzano il funzionamento del sistema nervoso centrale, il tessuto osseo, l'equilibrio salino-acqua, la crescita cellulare e la funzione renale. Il potassio e il magnesio aiutano il normale lavoro del cuore e dei vasi sanguigni. Un selenio e ferro normalizzano il processo di emopoiesi. Tagliatelle fuchoza adatto anche per chi soffre di allergie, dal momento che non contiene glutine . A sua volta, il danno al corpo può portare non tagliatelle e salse con le quali viene utilizzato.