Il compito principale della dieta per le vene varicose degli arti inferiori è la prevenzione di edema e una serie di eccesso di peso . Una corretta alimentazione fermerà lo sviluppo della malattia e migliorerà la condizione delle vene.
Qual è la dieta per le vene varicose?
La dieta per le vene varicose sulle gambe include il rispetto di tali regole:
- Per evitare la progressione della malattia, è necessario osservare una dieta con le vene varicose per tutta la vita.
- La dieta dovrebbe includere un gran numero di frutta e verdura. Possono essere mangiati freschi e cotti al forno.
- Si consiglia di mangiare noci, pane grosso, cereali da cereali integrali con crusca e bevande appena spremute.
- Due volte alla settimana è necessario trascorrere giorni di scarico di frutta o succhi appena spremuti.
- È auspicabile più volte alla settimana di introdurre nella dieta fichi, olivello spinoso, mirtilli e mirtilli, bacche di uva spina, fragole, rosa canina.
- Durante la dieta si consiglia di usare l'ortica: brodo di foglie di ortica, zuppa di ortica, aggiungere ortiche asciutte al pane e qualsiasi pietanza. Migliora la circolazione sanguigna e la nutrizione degli organi, promuove il ringiovanimento del corpo.
- Per aumentare l'elasticità delle navi, è necessario utilizzare grani germogliati di grano, segale, avena, cavoli, soia e prodotti a base di fagioli, patate in uniforme, limone, peperoni, pomodori, prezzemolo e aneto.
- La dieta dovrebbe includere pesce e frutti di mare, fegato di manzo, rognone di agnello.
- I piatti possono essere riempiti con oli vegetali: soia, oliva, mais. I grassi animali non dovrebbero essere usati.
- Ogni giorno è necessario bere circa due litri di liquido: acqua pura, tè verde , mors, succhi naturali, kvas, composta.
- Dalla dieta dovrebbero essere esclusi i piatti con prodotti affumicati e in scatola, brodi forti, sottaceti e marinate.