I cocktail per perdere peso, o, se culturalmente espresso, per accelerare il metabolismo e stimolare il metabolismo dei lipidi, possono essere facilmente acquistati nei negozi di nutrizione sportiva . Compra polvere (con la licenza e la convinzione del produttore) che questa "farina colorata" funzioni davvero), pianta nel latte, acqua, succo e, in generale, in qualsiasi cosa, e perdi peso. Che miracolo!
Tuttavia, setacciando questa convenienza, e, non nascondiamo, un gusto piacevole, cocktail, sei molto più veloce di quanto tu abbia il tempo di perdere peso, di svuotare il portafoglio. In questi casi, una persona inizia a pensare a come essere e come sostituire il rimedio già apprezzato, tenendo conto del risparmio di denaro.
La prima cosa che viene in mente è la produzione di cocktail brucia grassi a casa, con le proprie mani, prodotti naturali che puoi toccare, annusare e assicurarti che non siano il frutto evidente del lavoro di ingegneria genetica.
Naturalmente, tali sostituti naturali saranno meno grassi brucia grassi, ma ti permetteranno di spendere soldi in altri modi per perdere peso - acquisto di abbonamenti in palestra, ad esempio ...
Componenti di cocktail brucia grassi
Preparare cocktail brucia grassi per perdere peso è molto semplice. È necessario, solo, prendere componenti con evidenti proprietà brucia-grassi e collegarli tutti in un frullatore. Il risultato è qualcosa da bere a colazione, anziché uno spuntino a metà pomeriggio, prima e dopo l'allenamento.
Vediamo quali sono i cocktail efficaci per bruciare i grassi:
- Il caffè non è invano un componente di tutte le bevande energetiche, e non possiamo immaginare senza una tazza di caffè istantaneo profumato l'inizio della giornata lavorativa ... La ragione per la popolarità del primo consumatore di cibo al mondo è semplice è un tonico che aumenta la capacità di lavoro fisico e mentale. In generale, allevia la sonnolenza al mattino e dorme il sonno la sera. Il caffè spesso funge da principale componente attivo di cocktail sportivi che bruciano i grassi per l'allenamento. I cocktail speciali contengono una decina di volte più caffeina di analoghi venduti a semplici mortali. La bellezza è che la caffeina ti aiuterà a trarre più energia dalle tue riserve - cioè, eseguirai più esercizi, meno stanco e più attivamente brucerai i grassi.
- Il tè verde non è meno "caffeinato" e stimola anche. È vero, un'altra sostanza attiva del tè verde è la catechina: aumentano la produzione di calore e per la produzione di calore viene utilizzato il grasso.
- La cannella "finta" è una cannella cinese, un parente di questa cannella, che viene portata dallo Sri Lanka. La differenza è che l'analogo cinese aumenta il consumo di calorie, ma la vera cannella - no. Distinguere il primo dal secondo non è difficile - la cannella più economica sugli scaffali con le spezie - questa è, in effetti, la cannella.
- Pompelmo - questo frutto è diventato popolare tra i dimagranti, grazie alle sue proprietà di abbassare il colesterolo nel sangue, per normalizzare il livello di zucchero e il lavoro del tratto digestivo. Dal pompelmo si fanno cocktail che bruciano i grassi e che aiutano non solo ad attivare il metabolismo, ma anche a rallegrare coloro che sono a dieta - dopo tutto, l'aroma degli agrumi non è meno curativo della composizione stessa.
Ricetta per un cocktail bruciante i grassi con sedano
Tutti questi prodotti sono buoni, ma preferiamo offrirti un cocktail bruciante i grassi con sedano e mele che ti rallegreranno in una calda mattina d'estate e ti incoraggeranno a fare jogging oa caricare.
Cocktail con sedano
ingredienti:
- mele verdi - 2 pezzi;
- gambi di sedano - 4 pezzi;
- lime - ½ pezzi;
- acqua 100 ml;
- ghiaccio - se desiderato.
preparazione
Buccia e nucleo di mela, macinare. Mescolare con i gambi di sedano in un frullatore. Dalla metà del lime spremere il succo, mescolare con acqua e aggiungere al frullatore - ancora una volta scuotere tutto insieme. Tagliare il ghiaccio separatamente e aggiungerlo al bicchiere.