Bruciatori di grassi per i prodotti: non si tratta di pozioni magiche, che in un batter d'occhio si trasformano in magre. Questi sono i soliti prodotti che danno l'effetto della scissione dei grassi a causa delle diverse sostanze nella loro composizione. Molto spesso, la loro azione si basa sull'accelerazione del metabolismo, perché i prodotti che bruciano il grasso sottocutaneo non daranno effetto se non di usarli sistematicamente. Ogni giorno, incluso nella tua dieta qualsiasi cosa, dalla nostra lista di prodotti che bruciano grassi, ti stai avvicinando alla bellezza e all'armonia!
- Pompelmo e tutti gli agrumi. Se qualche prodotto aiuta a bruciare grassi, allora è agrumi! Contribuiscono alla rapida ripartizione dei grassi, e se ogni pasto viene consumato anche mezzo pompelmo o arancia prima di mangiare, i risultati saranno meravigliosi!
- Kiwi. Le uva spina cinesi sono anche prodotti di combustione piuttosto forti - questo è il secondo nome per kiwi. Se mangi almeno 1-2 frutti al giorno, ti rimetterai rapidamente in forma (ovviamente, se segui le regole della corretta alimentazione).
- Insalata di foglie Quali alimenti bruciano calorie? Foglia di lattuga in questa materia - in primo luogo! Il suo contenuto calorico è così basso che il corpo ha bisogno di più calorie per digerirlo di quanto non faccia. Se non ti piace molto, prova diverse salse e spezie: il suo gusto è facile da regolare!
- Prezzemolo, sedano Un elenco di cibi che bruciano i grassi nel corpo non può fare a meno di queste verdure completamente commestibili. Puoi usare le loro verdure o radici, non importa. Anche se li aggiungi alla zuppa, ne beneficeranno anche!
- Cipolle e aglio I bruciatori di grasso sono prodotti che possono aumentare il metabolismo. Cipolle e aglio si adattano a questa categoria! È meglio mangiarli crudi in insalata, piuttosto che fritti o cucinati in altro modo.
- Tè verde Il tè verde è una bevanda che è consentita in quasi tutte le diete. Questo non è un caso: ha 0 calorie, ma tonifica e accelera perfettamente il metabolismo! Solo 2-3 tazze di questo tè al giorno e il tuo metabolismo sarà ad un livello elevato.
- Aceto di sidro di mele. Molte stelle, tra cui la bella Megan Fox, bevono acqua con aceto di sidro di mele al mattino. Questa bevanda contribuisce a bruciare i grassi intensivi ed è generalmente molto utile. Inoltre, riempiendo le insalate di verdure con aceto, riduci il loro contenuto calorico.
- Frutti di mare. Vuoi mangiare bene - mangiare pesce! Calamari, polpi, cozze, gamberetti - tutto questo può essere usato non solo come snack, ma anche come piatti pieni. Almeno un paio di volte a settimana è cenare in quel modo.
- Patate al forno Molto probabilmente pensi che le patate siano il cibo sbagliato più importante. Tuttavia, non è così. Se è fritto, è davvero inutile. Ma se cucini - è una prelibatezza meravigliosa, deliziosa e bruciante i grassi! L'importante è mangiarlo senza sale, maionese e salse grasse.
- Pesce. Si dovrebbero dare due cene a settimana al pesce. Idealmente, non friggerlo nell'impanare,
ma cotta al cartoccio o senza di essa. O cucinare in aerogrill. È in questo caso che il pesce conserva tutte le proprietà utili e aiuta a bruciare i grassi in modo efficace. - Mandorle. Di tutte le noci, le mandorle sono famose per le loro proprietà sorprendenti, che gli permettono di disperdere il metabolismo. Dovrebbe essere mangiato un po ': bastano solo 10 pezzi al giorno.
I prodotti brucia grassi sono un eccellente ausilio. Ma se li mangi con enormi piatti e mangi con cioccolatini, da loro non avrà alcun senso. Una corretta alimentazione è la base per qualsiasi perdita di peso sana!