Molti negozi online, oltre alle opzioni di cereali e terreni offrono ai loro clienti la valutazione e il caffè verde solubile. Questo strumento per la perdita di peso, forse, il più controverso. Soprattutto dopo che ci sono recensioni su Internet che descrivono il caffè verde solubile come una copia esatta del nero. Ciò suggerisce che i venditori senza scrupoli possono sostituire il caffè istantaneo verde con uno normale, che è più economico più volte.
Caffè verde istantaneo
Pensavo a questo prodotto, più comodo usare un analogo di cereali o caffè macinato. Tuttavia, dato che non sta affatto bevendo per assaporare il suo gusto, è molto più logico da questo punto di vista scegliere le opzioni più naturali.
È noto che nel caffè verde, che non passa la tostatura, viene trattenuto l'acido clorogenico, che può migliorare la trasformazione dei grassi nel corpo. Durante la tostatura, questo componente è molto gravemente compromesso e la sua percentuale viene drasticamente ridotta. È difficile immaginare come ottenere il caffè istantaneo senza rompere questo delicato equilibrio.
Certo, comprare o non comprare questa opzione è una questione privata per tutti. Tuttavia, se sei seriamente intenzionato a perdere peso, e oltre alla tua dieta hai deciso di usare il caffè, è più probabile che ti aiuti un'opzione più naturale del più innaturale.
Come bere un caffè verde solubile?
Utilizzare l'estratto solubile di produttori di caffè verde consiglia lo stesso come se si stesse bevendo caffè naturale. Prima di tutto, presta attenzione ai tre modelli più comuni di consumo di tale caffè:
- Il caffè prende mezza tazza o una tazza intera tre volte al giorno e 20-30 minuti prima di un pasto. Si ritiene che questo riduce l'appetito
e mangia meno del solito - Il caffè viene bevuto tre volte al giorno durante i pasti come bevanda principale, sostituendoli con il solito tè o succo.
- Il caffè è bevuto come snack per placare la fame.
Non dimenticare che il caffè verde è anche caffè e consumare più di 3-4 tazze al giorno minaccia gravi problemi al sistema cardiovascolare.
Qualunque sia il metodo di bere il caffè che scegli, non dimenticare che prenderlo senza utilizzare un integratore logico sotto forma di dieta non ha senso. È meglio combinare la ricezione di un additivo con un'alimentazione corretta : non mangiare troppo, rinunciare a grassi, dolci e farinosi. Già questo sarà sufficiente per trovare l'armonia in un tempo abbastanza veloce.