Se non riesci a determinare la causa del peso in eccesso, allora può essere tutta colpa della tua professione?
contabile
Le statistiche dicono che i ragionieri sono ad alto rischio di guadagnare chili in più.
Possibili ragioni:
Stress costante
Il lavoro del ragioniere richiede concentrazione e concentrazione costanti, poiché un errore può provocare seri problemi. In tali condizioni è impossibile non essere nervosi. E ciò che una persona in questo momento mangia, ovviamente, mangia e inoltre qualcosa di ipercalorico.
intelligenza
Durante il lavoro, hai bisogno di pensare costantemente, e per questo il cervello ha bisogno di glucosio e, ovviamente, dai dolci.
Mancanza di tempo
Il lavoro di un contabile è così impegnato che non c'è assolutamente tempo per andare in un centro fitness o semplicemente fare jogging. Beh, sicuramente avrà un effetto negativo sulla tua figura.
Cosa fare in questo caso:
- Devi capire che il lavoro non è tutto vita, ma solo un modo per garantire il tuo benessere. Trovati un hobby che distragga dai rapporti, dagli audit e da altri documenti.
- Cerca di costruire il tuo programma giornaliero in modo tale che abbia certamente avuto il tempo per le lezioni di fitness. Lo sport aiuta non solo a guardare la tua figura, ma anche a sfuggire ai problemi.
- Per stimolare il cervello, usa verdure muesli, ecc.
Insegnante e insegnante
Le ragioni per l'eccesso di peso nelle persone di questa professione:
responsabilità
Gli educatori e gli insegnanti sono responsabili per il bambino non solo per i genitori, ma anche per la legge. Per calmare in qualche modo e distrarti per aiutare i tuoi dolci e torte al cioccolato preferiti.
Dedizione completa
Le donne che lavorano per vocazione, cioè, questa professione è esattamente ciò che hanno sempre sognato, si dedicano completamente al lavoro. Oltre al normale orario di lavoro, sono impegnati con i bambini fuori orario, stanno conducendo circoli, a casa loro preparano i materiali per le lezioni future e non riescono a trovare il tempo per loro stessi.
Buona professione
Le persone che lavorano con i bambini non hanno il diritto di manifestare la loro aggressività e rabbia. Dovrebbero sempre essere gentili e sorridenti. Per calmare, la mano raggiunge la prossima torta. Di conseguenza, il peso aumenta in modo significativo e tu ti trasformi in una donna "lussureggiante" e gentile.
Cosa fare in questo caso:
È importante per ogni persona imparare, non sopprimere, ma esprimere il loro scontento e la propria rabbia. Questo è l'ideale per fare sport, puoi anche andare al box.
cuoco
Le ragioni per l'eccesso di peso nelle donne di questa professione:
Un'enorme tentazione
Quando in giro un sacco di cibo delizioso, è molto difficile negare a te stesso il piacere di mangiare tutto. E non hai bisogno di cucinare separatamente per te stesso o andare al negozio, tutto è di fronte a te, e anche gratuitamente.
Programma di lavoro complicato
Spesso è sufficiente lavorare per 12 ore ed è normale sedersi e mangiare semplicemente, no. Pertanto, i cuochi, in generale, mangiano in viaggio, e questo è uno dei motivi principali per la comparsa di peso in eccesso .
Cosa fare in questo caso:
- In questo caso, l'unica soluzione è provare tutto, ma nella quantità minima.
- Durante il giorno, fai una pausa per sederti e pranzare o cenare.
- Vicino alla sera, prova a ridurre la quantità di cibo ipercalorico, poiché è più probabile che si depositi sui tuoi lati.
cassiere
Cause del peso in eccesso:
Stress costante
Durante il giorno prima si passa un numero enorme di acquirenti, ognuno dei quali si comporta in modo diverso. Alcuni possono lamentarsi, urlare, ma il cassiere non ha il diritto di rispondere allo stesso, poiché sarà semplicemente licenziato. In generale, lo stress si inceppa gustoso, dolce e ipercalorico.
Basso stipendio
Il denaro ricevuto non è sufficiente per prodotti di qualità, quindi è necessario acquistare opzioni economiche e, purtroppo, dannose.
Cosa fare in questo caso:
Riconsidera la tua vita, impara ad astrarre e non prestare attenzione a nessuno. Tra un turno e l'altro, fai ginnastica e trova analoghi economici del cibo giusto per te.