I vestiti per lo sport sono molto importanti e l'efficienza dell'allenamento dipende in gran parte da questo. Su Internet e su varie pubblicazioni patinate è possibile trovare un sacco di pubblicità sui leggings per la perdita di peso, che hanno un effetto termico. I produttori sostengono che se si praticano tali indumenti nello sport, il risultato sarà semplicemente incredibile, poiché il corpo si scalda, suda, e quindi il fluido in eccesso viene eliminato e il metabolismo migliora. È importante capire se tali pantaloni sono così efficaci o è solo una mossa pubblicitaria?
Modelli popolari
L'assortimento di leggende è abbastanza grande e ogni produttore assicura che i suoi prodotti sono i migliori. Soffermiamoci in dettaglio sulle caratteristiche delle opzioni più comuni:
- Leggings per perdere peso «Body Shaper» . Sono fatti di neoprene - un materiale elastico che contribuisce alla creazione dell'effetto della sauna. Di conseguenza, con uno sforzo fisico prolungato, il corpo inizia a sudare, la circolazione sanguigna e il metabolismo aumentano e, di conseguenza, le calorie vengono consumate in modo molto più efficiente. I produttori assicurano che i leggings aiutano a perdere peso anche senza allenamento.
- Leggings per la perdita di peso "Volcano" . I produttori sottolineano che questi pantaloni funzionano come una sauna, perché la temperatura apre i pori e attraverso di essi viene fuori l'eccesso di liquidi, scorie e tossine. Di conseguenza, il metabolismo cellulare e la circolazione sanguigna nei tessuti sono notevolmente aumentati. Insieme a questo, avviene il micromassaggio, che consente di ridurre i depositi di grasso e migliorare le condizioni della pelle. Questo viene fatto con l'aiuto di inserti laterali realizzati in un materiale speciale chiamato impresso. Realizzati leggings in neoprene - un materiale elastico che riduce il rischio di affaticamento muscolare.
- Leggings per dimagrire Hot Shapers . Pantaloni realizzati in neotex - un materiale che, a contatto con il corpo, aumenta la temperatura, che porta ad una maggiore sudorazione, migliorando la circolazione sanguigna e il metabolismo. Aiuta a sbarazzarsi dei centimetri in eccesso sull'addome, sulle cosce e sui glutei. I produttori dicono che possono essere indossati in qualsiasi momento e anche in un sogno. Grazie a questi leggings, puoi accelerare il processo di perdita di peso quattro volte.
Come scegliere e indossare leggings per la perdita di peso?
Scegli i pantaloni che hai bisogno di ridimensionare, perché se non si adattano strettamente al corpo, non ci sarà alcun effetto. Si raccomanda di dare la preferenza a modelli con una vita alta, e lungo la lunghezza dovrebbero raggiungere la caviglia, senza formare una "fisarmonica". Il materiale di cui sono fatti i leggins deve essere necessariamente igroscopico. Molto spesso, questi vestiti sono fatti di materiali sintetici: elastan, sapplex, neoprene, ecc. Si raccomanda di dare la preferenza alle opzioni senza cuciture. Non risparmiare sui leggings, perché le opzioni a basso costo possono portare alla comparsa di allergie e varie infiammazioni.
Nonostante le informazioni che i leggings possono essere indossati in qualsiasi momento, ci sono ancora alcune restrizioni e regole:
- Prima di indossare i leggings è raccomandato
mettere una crema per la crescita sottile . Grazie all'apertura dei pori, i componenti del prodotto penetrano profondamente. Puoi pre-fare un massaggio riscaldante. - Per vedere i risultati, devi occuparti esclusivamente durante l'attività fisica e non più di 40 minuti. La migliore direzione è l'intervallo cardio.
- Dopo aver rimosso i pantaloni, fai una doccia a contrasto e fai un automassaggio.
È necessario prendersi cura di tali vestiti correttamente e lavarli meglio con sapone e mani. Quando si lava in macchina, vale la pena di mettere i leggins in una borsa. Non usare prodotti con ingredienti aggressivi.