Ci sono un numero enorme di modi in cui puoi sbarazzarti dei chili in più. Ma la maggior parte delle donne sta cercando il modo meno costoso, ma efficace. Nel mondo moderno è molto popolare - dimagrire con lo zenzero. Perché lo zenzero, perché è solo un magazzino di sostanze utili e vitamine, e il suo effetto positivo sul corpo è riconosciuto anche da nutrizionisti e medici.
Proprietà positive
- Buoni antidolorifici, aiuta ad alleviare l'infiammazione e a guarire le ferite.
- Uno strumento eccellente per migliorare i processi metabolici e aiuta anche a rimuovere dalle scorie corporee, tossine e colesterolo.
- Aiuta lo stomaco a digerire il cibo, agisce come un lieve lassativo .
Devi sapere che il metodo per perdere peso con lo zenzero ha alcune controindicazioni:
- presenza di un'ulcera;
- gravidanza o allattamento;
- febbre;
- problemi con lo stomaco e l'intestino;
- le allergie;
- colite.
Se superi la dose consentita, può verificarsi diarrea, nausea e persino vomito. Considera diversi suggerimenti per l'utilizzo dello zenzero per una rapida perdita di peso:
- Prova di volta in volta a ripetere il corso di bere il tè allo zenzero.
- Puoi mettere un pezzetto di radice di zenzero nel tè normale.
- Lo zenzero con miele per la perdita di peso è un magnifico tonico che aumenta la tua immunità.
- Bevi 2 litri di tè al giorno, ma non prima di andare a dormire, perché sarà molto difficile addormentarti.
- Per 2 litri di acqua bollente, sono necessari solo 4 cm di radice di zenzero, che deve essere tagliata il più sottile possibile. Bere, dopo la preparazione è necessario filtrare, in modo che il gusto non sia aspro. Bere una bevanda calda, ma solo in piccole porzioni.
- Aggiungi le tue erbe e condimenti preferiti allo zenzero per un rapido dimagrimento per ottenere un gusto meraviglioso.
Diamo un'occhiata a diverse opzioni per preparare il tè allo zenzero.
La prima opzione
Per lui abbiamo bisogno di: 2 litri di acqua, 4 cm di radice di zenzero, 2 spicchi d'aglio. Tritare finemente lo zenzero, l'aglio e metterli in un thermos, versare acqua bollente. Insistere che un tale tè è necessario entro 3 ore, dopo il passare del tempo filtriamo. Hai bisogno di berlo in piccole porzioni.
La seconda opzione
Per questa opzione, hai bisogno dei seguenti ingredienti: radice - 2 cm, menta - 1 cucchiaio. cucchiaio, pizzico di cardamomo, succo di 1 limone e arancia, un po 'di miele e 1 litro di acqua bollente. Nella combinazione di limone , zenzero e acqua - uno strumento eccellente per perdere peso. Usando un frullatore, macinare zenzero, menta e cardamomo. Lo mettiamo in un thermos e lo versiamo con acqua bollente per mezz'ora. Dopo averlo filtrato, lasciare raffreddare e aggiungere il succo di agrumi. Per addolcire la bevanda, aggiungi il miele. Questa bevanda ghiacciata disseta perfettamente la calura estiva.
La terza opzione
Ora prepariamo un'insalata, che aiuta anche a sbarazzarsi di chili in più. Abbiamo bisogno dei seguenti ingredienti, considerandoli in percentuale, in modo da poter cucinare qualsiasi quantità di insalata:
- carote - 30%;
- barbabietole - 20%;
- buccia d'arancia - 10%;
- polpa di limone - 20%;
- polvere di sedano - 10%;
- la radice di zenzero - 10%;
- olio vegetale - 2 cucchiai. cucchiaio.
Il processo di cottura è il seguente: la barbabietola deve essere cotta al forno, quindi macinare tutti gli ingredienti, mescolarli in una ciotola e condirli con olio vegetale. Questa insalata è una medicina meravigliosa. Colpisce positivamente il pancreas, l'intestino, lo stomaco, il cuore, il fegato, i polmoni e i reni. Questa insalata è un ottimo tonico per tutti gli organi. Ora hai bisogno di testare queste proprietà curative sul tuo corpo.