Ad oggi, conosciamo molti metodi di perdita di peso, e alcuni di essi sembrano strani a prima vista. Recentemente, i bagni con soda dietetica per la perdita di peso sono stati ampiamente utilizzati. Ci sono informazioni che tali procedure abbattere e rimuovere il grasso in eccesso, e questo aiuta a rimuovere la cellulite e perdere diversi chilogrammi.
Benefici del bagno con soda
La soda nutrizionale ha un effetto positivo sulla circolazione sanguigna, che consente di migliorare i processi metabolici e di rimuovere le tossine accumulate. Poiché l'acqua nel bagno è calda, i pori si espandono, il che significa che l'effetto della purificazione aumenta. Un altro soda aiuta ad ammorbidire l'epidermide, ti permette di rendere la pelle più elastica e idratata. Con l'aiuto di tali bagni puoi liberarti dell'eruzione cutanea esistente. I bagni efficaci sono considerati in presenza di malattie della pelle, ma qui, la consultazione con il dottore è necessaria.
Ricette bagno con soda per perdita di peso
Per migliorare l'effetto, nonché per una varietà di sfere di influenza, è possibile utilizzare per i bagni non solo la soda, ma anche altri componenti.
Ricette efficaci da bagno con soda per perdere peso:
- L'opzione classica . Per un bagno è necessario prendere 0,5 pacchetti di soda e diluirlo in acqua tiepida. La soluzione finita viene inviata al bagno composto.
- Bagno con soda e sale marino . Il sale aiuta a far fronte alle malattie della pelle esistenti. Mescolare 3/4 cucchiai. soda e sale, quindi aggiungere 3-5 gocce di iodio. La miscela risultante viene sciolta in una piccola quantità di acqua e quindi aggiungere al bagno.
- Soda "bombe" . Gli oli essenziali hanno un effetto positivo sulla condizione della pelle e aumentano l'effetto nella lotta contro la cellulite, e hanno anche un effetto positivo sul funzionamento del sistema nervoso. In un mortaio, apri 8 cucchiai. cucchiai di soda e 4 cucchiai. cucchiai di acido citrico. Quindi aggiungere 2 cucchiai. cucchiai di amido, 1 cucchiaio. un cucchiaio di olio di mandorle e 5 gocce di olio essenziale di qualsiasi agrume. La miscela ottenuta viene pressata in stampi, ad esempio per il ghiaccio, e lasciata per un'ora. Quindi mettete su carta e asciugate per due giorni. Tieni le bombe nel film.
Come fare il bagno con la soda per dimagrire?
Per ottenere un buon risultato, ma non per nuocere alla tua salute, devi considerare diversi dettagli importanti:
- Livello d'acqua Disegna l'acqua in modo che il suo livello raggiunga il petto, poiché un'immersione più profonda può causare un aumento del carico sul cuore, e questo è pericoloso. Per proteggersi, fai un bagno seduto, tenendo le principali aree problematiche nell'acqua: fianchi, pancia e fianchi.
- Temperatura dell'acqua In alcune fonti si raccomanda di riempire la vasca con acqua molto calda, ma questo non è giusto. Pochi possono costringersi a sedersi in acqua bollente senza provare un serio disagio. La decisione giusta - per raccogliere un bagno con acqua, che ha una temperatura non superiore a 37 gradi per il controllo utilizzare un termometro. Quando il corpo si abitua, puoi aumentare il grado a 38-39.
- Aggiungere soda Non cadere polvere addormentata direttamente nella vasca, perché prenderà un grumo. È meglio pre-dissolvere la soda in una piccola quantità di acqua, e quindi, già versare nella vasca da bagno.
- Durata della procedura .
Fare un bagno con soda per la perdita di peso non può essere più di 20 minuti. L'opinione che più a lungo è di mentire in acqua gassata, più chilogrammi sarà in grado di perdere, il falso.
Ci sono diverse raccomandazioni utili che renderanno la procedura più efficace. È meglio fare un bagno prima di andare a letto, poiché si consiglia di riposare per almeno un'ora dopo la procedura. Non lavare via la soda nella doccia, basta asciugare il corpo con un asciugamano. Non mangiare almeno 2 ore prima di fare il bagno. Per ottenere il risultato, segui un corso di 10-15 procedure e fai un bagno di sodio in un giorno.