Nella stagione calda, quindi, desideri dissetarti con una bibita analcolica. È meglio scegliere le bevande naturali per questo, che non solo danno vivacità al corpo, ma aiutano anche a migliorare la salute.
Una meravigliosa bevanda rinfrescante è ottenuta dai chicchi di avena. Riflettendo sui benefici e sui rischi del kvas di farina d'avena, la gente si è sempre soffermata sul fatto che è molto utile. La gente ha persino scherzato sul fatto che la persona che beve regolarmente questo kvas sarà forte, come un cavallo.
Cosa è utile per il kvas di farina d'avena per gli umani?
I benefici del kvas di avena sono determinati dalle proprietà medicinali dell'avena. Questo cereale conferisce alla bevanda le seguenti proprietà:
- migliora il sistema cardiovascolare;
- ripristina il sistema nervoso;
- riduce la quantità di zucchero nel sangue;
- riduce il livello di colesterolo dannoso;
- accelera i processi metabolici nel corpo;
- aiuta a rimuovere le sostanze nocive dal corpo;
- migliora il sistema digestivo, influenza positivamente il pancreas;
- aumenta l' immunità .
Il danno del kvas dell'avena
Il kvas di avena andrà a beneficio del corpo se usato sistematicamente. Può essere bevuto tutti i giorni, tuttavia non vale la pena di immaginarsi, perché il kvas è un prodotto di fermentazione e contiene acido. Per questo motivo, è meglio non bere affatto kvas di farina d'avena o usarlo in quantità minime per coloro che hanno tali problemi:
- malattie del tratto gastrointestinale;
- gotta;
- malattia epatica grave, insufficienza epatica;
- intolleranza ai prodotti contenenti glutine.
Il beneficio e il danno che porta il kavass dell'avena dipenderanno anche dalle caratteristiche individuali dell'organismo. Se dopo aver usato la bevanda di avena ci sono sensazioni spiacevoli nello stomaco, coliche o gonfiore, è meglio rinunciare al kvas.