Actimel: beneficio o danno

L'invenzione progressiva dell'azienda "Danone", la bevanda Aktimel, ha reso l'uso di prodotti lattiero-caseari non solo un'azione utile, ma un rituale alla moda e alla moda. Attratto dai consumatori, Actimel è andato rapidamente oltre la struttura del cibo esclusivamente per bambini, diventando incredibilmente popolare tra gli adulti.

Ingredienti di Actimel

La composizione di questo yogurt comprende panna e acqua, diverse varietà di latte, starter di yogurt, acido citrico. Contiene anche citrato di sodio, zucchero, glucosio, addensante, alcuni additivi della frutta, la proporzione di colorante carminio, una piccola farina di semi di carrube e vitamine come D3, B6 e C. Il componente più importante di questa bevanda è il Lactobacillus casei lactobacilli.

Benefici di Actimel

I benefici di questa bevanda a base di latte, come qualsiasi altro prodotto, sono spiegati dalla sua composizione. Quindi, la vitamina C favorisce l'assorbimento del ferro, migliora la circolazione sanguigna, rafforza l'immunità. La vitamina B6 è utile per il lavoro del sistema nervoso centrale, rafforza i vasi sanguigni e il cuore, favorisce l'assorbimento di acidi e proteine ​​essenziali da parte dell'organismo. La vitamina D3 partecipa alla formazione del tessuto osseo, favorisce un migliore assorbimento del calcio. Lactobacillus, a sua volta, rafforza davvero il sistema immunitario, non aderiscono alle pareti dello stomaco ai batteri patogeni e ne impediscono la riproduzione. Inoltre, sono in grado di distruggere le tossine rilasciate da questi batteri cattivi.

Quindi è utile per Aktimel?

Certo, sì! Bere almeno una bottiglia di questa bevanda al giorno, rinforzare le difese del corpo, proteggersi dai batteri nocivi, eliminare la stitichezza e proteggere la mucosa gastrica e la microflora intestinale dagli effetti di cibi non molto sani.

Come prendere Aktimel?

Se credi nella pubblicità, Aktimel - colazione per immunità. Ma non è necessario portarlo a colazione, può essere fatto in qualsiasi momento della giornata. È meglio se succede durante i pasti. Il potere calorifico di Actimel per 100 g di prodotto è di 71 kcal. Un giorno si consiglia di assumere 1-3 bottiglie di questa bevanda.

Se parliamo non solo dei benefici ma anche del danno di Actimel, questa bevanda non ha controindicazioni. Non vi è alcun motivo per astenersi dall'utilizzarlo. L'unica eccezione è l'intolleranza individuale dei componenti costituenti o dei prodotti lattiero-caseari in generale.