È noto che non importa quanto sia rigorosa la dieta, il desiderio di mangiare qualcosa di gustoso e non del tutto utile non scompare mai completamente. E qualsiasi dieta consente indulgenza e felici eccezioni a prodotti di origine naturale senza additivi artificiali. Questi includono il cacao. Questo stimolante naturale del buonumore è sempre gradevole non solo con un gusto meraviglioso, ma anche con un aroma straordinario, e che solo l'aspetto di questa polvere marrone getta milioni di dolci amanti nel tremante beato.
Allora, qual è l'uso di cacao e danno? Vale la pena di scoprirlo prima di essere portato via con l'eccezione delle regole: il cacao. Prima di tutto, le persone che seguono la dieta dovrebbero ricordare che il cacao è un prodotto piuttosto ipercalorico e 100 g della bevanda contengono fino a 400 kcal.
Cosa è utile per il cacao?
L'uso del prodotto è per stimolare la produzione dell'ormone endorfine nel corpo, e le maschere e gli involucri con il cacao rendono la pelle tesa e levigano le rughe sottili. E cosa c'è di meglio in una dieta che in un buon umore? Pertanto, le persone che vogliono aderire a una dieta, ma allo stesso tempo impegnarsi in fitness, e gli affari di tutti i giorni, l'uso del cacao è semplicemente raccomandato. Per i pazienti ipertesi, il cacao può essere raccomandato come sostituto del caffè al mattino, dopotutto, l'effetto dopo un drink non solo consente di migliorare l'umore, ma anche di abbassare la pressione sanguigna.
L'uso della polvere di cacao, come dice il proverbio "sulla faccia", contiene:
- proteine di origine vegetale;
- carboidrati;
- grassi;
- acidi organici;
- fibre alimentari;
- amido;
- di fruttosio;
- vitamine - beta-carotene, B, A, PP, E, acido folico ;
- microelementi: F, Mg, Mb, Cu, Sn, Fe, S, Cl, P, K, Na, Ca.
In una parola, bevendo un bicchiere di cacao al mattino, una persona sazia il suo corpo con un sacco di componenti utili. Non inferiore a favore e semi di cacao. I fagioli biologici sono i più adatti per mangiare in forma grezza. Sia il nucleo che il guscio del fagiolo contengono molti elementi utili che possono migliorare le condizioni del corpo, costituire l'equilibrio delle vitamine e mantenere lo stato del sistema cardiovascolare (con uso regolare) in condizioni eccellenti. Inoltre, l'uso dei fagioli migliora l'umore e l'adrenalina contenuta nei fagioli ti permetterà di sperimentare un'ondata di emozioni.
Controindicazioni all'uso del cacao
L'uso del cacao nell'alimentazione di bambini al di sotto dei 3 anni di età, persone soggette a stress nervoso e fisico o affette da malattie: come il diabete, l'aterosclerosi, la diarrea, è categoricamente controindicato. Inoltre, non usare il prodotto in quantità eccessive, perché contiene caffeina e anche se la sua quantità non è affatto grande, ma nella polvere di cacao c'è anche la teobromina, che colpisce il corpo dei bambini come la caffeina, quindi è meglio ricordare controindicazioni quando si usa il cacao. Il cacao, come un altro prodotto, può essere pericoloso e il suo utilizzo può portare a conseguenze inaspettate.
Bene, se non fai parte del gruppo a rischio sopra descritto, non sei allergico al cacao e ai suoi ingredienti, quindi puoi tranquillamente goderti questa bevanda divina. Con il modo più semplice di preparare il cacao, quasi tutti lo sanno, ma se aggiungi fantasie e ingredienti aggiuntivi, la bevanda può trasformarsi in un affascinante elisir di vivacità.
Prendi un bicchiere d'acqua e scaldalo a ebollizione, prima che l'acqua inizi a bollire, devi versare 1 cucchiaino di cacao (1 cucchiaino per 1 tazza d'acqua) nel Turco. E solo l'acqua farà bollire il fuoco immediatamente e spegnerlo. Partiamo per rinfrescarci. Versare in una tazza e aggiungere la panna e lo zucchero. Puoi sostituire la crema con latte o gelato, e invece di zucchero prendi miele o bevi cacao con frutta secca.