Bello, quindi, sano. È così che un uomo pensa inconsciamente alla vista di una donna attraente. Non c'è nulla di sorprendente in questo. Nel corso dell'evoluzione, i maschi dovevano scegliere la femmina più sana con i loro segni esterni. Da lì sono arrivati i canoni della bellezza. Oggi - è rimasto in noi come una mente subconscia, ma non dirai che la pelle lucida, senza eruzioni cutanee e lucentezza grassa non è solo bella, ma parla anche della salute interna del suo proprietario?
Quindi, dobbiamo scegliere le vitamine giuste per bellezza e salute.
La vitamina A è un noto antiossidante e un componente di quasi tutti gli integratori vitaminici per la bellezza. Dona alla nostra pelle elasticità, elasticità e "salva" dall'acne e dalle rughe. Il retinolo combatte i radicali liberi nel corpo, migliora la vista e protegge dall'invecchiamento precoce del corpo.
Un gruppo di vitamine B - le migliori vitamine per la bellezza delle donne non possono fare a meno della loro disponibilità. Brevemente sulle loro funzioni:
- pelle giovanile;
- colore dei capelli (e lotta con i capelli grigi);
- guarisce le ferite;
- idrata la pelle;
- lotta con il peeling;
- rafforzare i follicoli piliferi;
- alleviare la forfora;
- partecipare al metabolismo dei lipidi.
Il terzo antiossidante e vitamina per la bellezza femminile è l'acido ascorbico . Abbiamo tutti affrontato "anti-età" significa sugli scaffali di negozi di cosmetici e drogherie. Tutti si lodano per il contenuto di collagene. Eppure, il collagene viene prodotto nel nostro corpo sotto l'influenza della vitamina C. Conclusione: la vitamina C prolunga la giovinezza e l'elasticità della pelle, ha un effetto anti-cellulite. Inoltre, l'ascorbico aiuta a guarire le ferite, rafforza i vasi sanguigni, elimina i radicali liberi nocivi e accelera la perdita di peso (se fai sforzi per questo processo).
Ecco, le tre vitamine principali per le donne. Ma la ricezione di questi componenti da sola non risolverà tutti i problemi di un aspetto femminile così problematico. La dieta dovrebbe essere equilibrata e variata e per aiutare a raggiungere la diversità vitaminica, ti suggeriamo di familiarizzare con la lista degli integratori vitaminici per le donne.
Elenco di complessi vitaminici
- Vitrum Beauty.
- Leovit Womanlife.
- Pacchetto benessere Oriflame.
- Inneov.
- Nature Way, Alive.
- Opti-Women.
- Assistenza sanitaria del XXI secolo.
- Lievito di birra con ferro.
- Numero di dottore femminile 60.
- Inneov il sole.
- Gratuito per le donne.