Per molti anni, la salsiccia del dottore è una delle prelibatezze di carne più amate. Lo aggiungiamo alle insalate di vacanza e cuciniamo uova o panini al mattino. Pertanto, coloro che seguono la loro figura, non invano sono interessati a quante calorie nella salsiccia del medico.
Dati gli ingredienti presenti nella sua composizione, non è possibile chiamare questo prodotto dietetico. Tuttavia, tra gli altri tipi di prodotti simili, è nella salsiccia di calorie del medico che la quantità minima.
Quante calorie ci sono nella salsiccia?
Dato il vasto assortimento di questo tipo di prodotto, scegliere la più alta qualità e la più utile è abbastanza difficile. I più "dannosi" per il nostro corpo sono salsicce affumicate e affumicate, a base di carne e grasso tritati. Il loro valore energetico è il più alto. E considerando quante calorie in questa salsiccia - da 400 a 520 kcal per 100 grammi di prodotto, è severamente vietato includerla nella dieta di alimenti dietetici.
Meno pericoloso per la salute è considerato un salume da dottore, il contenuto calorico è molto più basso - 256 - 260 kcal per 100 grammi di prodotto. È prodotto con carne macinata di manzo e magro, con aggiunta di spezie, uova e latte in polvere, quindi, oltre alle qualità gustative, contiene molte sostanze utili. Il valore nutrizionale della salsiccia del dottore è: 12,8 g di proteine; 22,2 grammi di grassi e 1,8 g di carboidrati, il che significa che quando si perde peso, è meglio non usarlo.
Conosciamo tutti la "varenka" - questa è forse l'opzione meno innocua delle salsicce. Include triti naturali, spezie e talvolta soia. Grazie a questo, il potere calorico della salsiccia bollita è di 165 kcal per 100 g di prodotto. Tuttavia, nonostante ciò, è meglio sminuzzare le persone abbandonando questo prodotto sostituendolo con la normale carne bollita, oppure rovinandosi al massimo una o due volte alla settimana.