Letteralmente alcuni anni fa il mondo intero ha fatto saltare in aria le notizie di una cura miracolosa per il dimagrimento: le bacche di goji. Anche se non sai di cosa si tratta, siamo sicuri: questa frase è certa per il tuo udito. In questo articolo, vorremmo dirvi se le bacche di goji sono dannose.
Quali sono le bacche di goji?
Per cominciare, vorremmo presentare ai lettori quali sono le bacche di goji. Queste sono piccole bacche di colore rosso-arancio di derevy, crespino tibetano. In Cina, questo arbusto è in grande stima e non è sorprendente, perché ha varie proprietà utili. Soprattutto le bacche di goji hanno guadagnato popolarità come mezzo potente ed efficace per perdere peso.
Queste bacche sono considerate frutti di longevità, il loro uso aumenta il desiderio sessuale, migliora la libido, la memoria e ha un effetto ringiovanente.
Le bacche di Goji normalizzano il lavoro degli intestini e hanno un effetto benefico sulla digestione e il metabolismo. Ma le bacche di goji possono essere dannose per la salute. Ti consigliamo di considerare le proprietà e le controindicazioni nocive.
Questo prodotto dovrebbe essere usato con molta cura, perché nonostante tutte le proprietà utili, ha un numero di indicazioni, che devono necessariamente essere lette.
Cosa sono le bacche di goji dannose?
Che danno è possibile dall'uso delle bacche di goji? Quando si introducono le bacche di goji nella dieta, è molto importante osservare il dosaggio e non essere dipendenti dal loro uso eccessivo. Il sovradosaggio può scatenare l'insonnia e la disfunzione del sonno. Se inizi a notare che è più difficile addormentarsi, allora devi prendere le bacche al mattino. Anche le bacche possono portare ad un aumento dell'eccitabilità nervosa.
A temperatura corporea elevata, si sconsiglia di mangiare bacche pure o il loro brodo: attendere fino a quando la temperatura è normale, e solo allora continuare a prenderli.
Il crespino tibetano può causare una reazione allergica, quindi se sei incline alle allergie alimentari, stai estremamente attento: potrebbe esserci un'intolleranza individuale al frutto.
Se soffri di ipertensione o diabete, prima di iniziare a mangiare bacche di goji, devi consultare il medico, poiché le bacche possono interagire attivamente con i farmaci.
Naturalmente, è necessario escludere l'uso di questo prodotto per le donne incinte, così come per le madri che allattano, al fine di evitare lo sviluppo di allergie nel bambino.
Se si assumono anticoagulanti, le bacche di goji sono strettamente controindicate, poiché possono causare sanguinamento prolungato, che sarà difficile da fermare.
In alcune persone, le bacche di goji causano diarrea, gonfiore e flatulenza, e sono anche possibili vomito e nausea. Se noti effetti collaterali nella tua vita - rimanda la ricezione del crespino tibetano fino al momento in cui il tuo corpo è normale.
I frutti dell'albero comune influenzano l'effetto dei farmaci e influenzano il fegato. Questi farmaci comprendono diclofenac, ibuprofen, losartan e altri farmaci. Se si soffre di malattie del tratto gastrointestinale, si dovrebbe anche fare attenzione, in quanto possono anche causare diarrea e vomito.
A proposito, si ritiene che i frutti secchi del crespino tibetano non causino effetti collaterali nell'uomo, a differenza della frutta fresca e dei brodi. Se decidi di mangiare ancora bacche di goji, ti consigliamo di introdurle gradualmente nella tua dieta quotidiana: usa i frutti come condimenti per i piatti principali, aggiungi tè, cocktail, pasticcini. Dopo un periodo di tempo, se non si mostrano effetti collaterali, è possibile iniziare a mangiare bacche crude su una piccola manciata al giorno.