Sul modo in cui gli agrumi sono noti a tutti, ma per qualche motivo, con la popolarità del kiwi tutto è andato molto peggio. Se hai carenza vitaminica, cosa mangeresti? La risposta più comune sono le arance, ma si scopre che solo un kiwi contiene una vitamina C giornaliera. Se il gusto è troppo specifico, o se i distributori stanno lavorando peggio della "arancia", ma il fatto rimane: il kiwi giace ingiustamente sugli scaffali della frutta.
La cosa più bella di questo frutto arruffato, probabilmente, non è nemmeno la lotta contro i beriberi (siamo già rassegnati a questa disgrazia), ma il fatto che il kiwi aiuti a bruciare i grassi.
Il modo migliore per approfittare di questa invidiabile qualità è preparare un cocktail bruciante i grassi dal kiwi. Dopotutto, in forma liquida, in ogni caso, mangeremo molto di più il kiwi.
I benefici del kiwi per bruciare i grassi
Prima di iniziare a preparare un cocktail bruciante i grassi dal kiwi di un piacevole colore verde, dobbiamo renderci conto di ciò che ci offre:
- il kiwi purifica i vasi sanguigni del colesterolo, che non solo contribuisce alla rimozione del grasso più "pericoloso" dal corpo, ma riduce anche il rischio di ictus;
- Il kiwi contiene molti antiossidanti, che neutralizzano l'effetto dei radicali liberi, accelerando il processo di invecchiamento e rallentando il metabolismo;
- un cocktail bruciante i grassi con kiwi diventerà una fonte di vitamine C, E, provitamina A, potassio e fibra;
- Il kiwi contiene molto meno zucchero rispetto ad altri frutti;
- il kiwi accelera la digestione, allevia le eruttazioni, il bruciore di stomaco dopo il cibo pesante;
- un cocktail di kiwi bruciante i grassi regola il lavoro dei reni e dell'intestino, che ti permetterà di dimenticare il gonfiore e la stitichezza.
Ricetta cocktail dal kiwi
Cocktail di kiwi
Per preparare un cocktail bruciante i grassi dal kiwi, ci vuole un po 'di tempo e fatica, un tale cocktail può essere un sostituto ideale per la colazione "sandwich", che
ingredienti:
- kiwi - 1 pezzo;
- limone - 2 anelli con la scorza;
- prezzemolo - 6 rami;
- menta - 6 rami;
- acqua 100 ml;
- miele - 1-2 cucchiaini.
preparazione
Il kiwi è pulito e schiacciato. Nel frullatore mettiamo kiwi , limone, rametti di prezzemolo e foglie di menta. Nel "mosto" finito aggiungiamo miele e acqua. Ancora una volta, frusta e divertiti.