I cibi sani sono molti, ma a volte le persone trovano tali combinazioni, che si integrano e si rinforzano a vicenda. È a tali strumenti utili includono una mescolanza di zenzero con miele e limone, e come cucinarlo pronto dietologi.
Quanto è utile lo zenzero con limone e miele?
Anche separatamente, miele, limone e zenzero sono molto ricchi di vitamine e di sostanze attive. Il miele è un efficace antisettico, restitutivo e tonico naturale. Ginger - riscalda, purifica il sangue, cura le malattie della pelle, stimola i processi metabolici, migliora la memoria. Limone - contiene una dose shock di vitamine, acidi, minerali e fibre.
Una miscela di zenzero, limone e miele è utile sia per l'immunità che per il trattamento di alcune malattie. Molto spesso questo rimedio è usato per alleviare i sintomi di raffreddore, influenza e mal di gola. La miscela curativa rafforza le funzioni protettive del corpo e riflette gli attacchi di virus e batteri, abbattendo il calore, eliminando mal di gola e muscoli, facilitando la respirazione, alleviando l'infiammazione. Inoltre, il rimedio per zenzero, miele e limone aiuta a problemi cardiaci e cardiovascolari, ai reni, al fegato e alla cistifellea.
Miscela indispensabile di zenzero, limone e miele e per la perdita di peso. Questo prodotto ha il più forte effetto termico e accelera i processi metabolici, in modo che i depositi di grasso brucino più velocemente. Inoltre, la miscela vitaminica è eccellente in forza, quindi l'allenamento dopo l'assunzione del rimedio sarà più duraturo ed efficace.
Ma una miscela di zenzero con limone e miele, ci sono controindicazioni. Non usarlo per le persone a rischio di sanguinamento, gastrite, ulcere allo stomaco, ipertensione. Con cautela, il farmaco può essere utilizzato da donne in gravidanza e individui inclini a una reazione allergica.
Come fare lo zenzero con limone e miele?
Ricette per una miscela di zenzero con miele e limone, ce ne sono molte, per il dimagrimento e l' immunità che puoi usare qualsiasi - tutte sono abbastanza efficaci. Quando si perde il peso in eccesso, non si deve aver paura di aggiungere miele al rimedio: il metabolismo overclocked spenderà molto rapidamente i carboidrati ricevuti e non ingrasserà.
Per preparare una miscela curativa, prendere 400 g di radice di zenzero fresco, 4 limoni e 200 g di miele. La radice dello zenzero dovrebbe essere pulita e tagliata, il limone tagliato a fette, senza pulirlo. Questi ingredienti sono macinati in un frullatore o tritacarne e poi mescolati con miele. Successivamente, il prodotto dovrebbe essere messo per una settimana in un contenitore di vetro con un coperchio stretto. Prendi una miscela di zenzero, miele e limone al mattino - un cucchiaio per mezz'ora prima di colazione, lavato con acqua fresca.
L'effetto eccellente per la perdita di peso e l'aumento della salute ha una bevanda di zenzero, miele e limone. Viene preparato in un modo leggermente diverso: una radice dello zenzero deve essere pulita, tritata finemente con un tritacarne insieme a un limone (con una buccia). Questa miscela di vitamine per 1 cucchiaio versare un bicchiere di acqua bollente e lasciare fino al raffreddamento. Dopo di ciò, un cucchiaino di miele viene aggiunto alla bevanda
Per garantire che la miscela e la bevanda basate sulle proprietà medicinali dello zenzero, del miele e del limone abbiano la massima efficacia, gli ingredienti dovrebbero essere selezionati correttamente. La radice dello zenzero dovrebbe essere succosa e fresca, il limone - giallo chiaro, con la pelle sottile e intatta. Il miele per un agente curativo è meglio acquistare da venditori fidati o in negozi specializzati. È auspicabile che questo prodotto per l'apicoltura sia liquido, e in inverno questo rimane solo miele d'acacia, tutte le altre varietà iniziano a cristallizzarsi in autunno.